Principal

Meniscului

Dureri de spate scăzute în timpul sarcinii

Întrucât partea inferioară a spatelui este, de asemenea, un spate, puteți citi despre el în articol: "Dureri de spate în timpul sarcinii." Totuși, aici încercăm să completăm subiectul cu fapte referitoare la durerea din regiunea lombară.

De ce este o durere de spate scăzută în timpul sarcinii?

Ei bine, să începem, probabil, cu faptul că durerea de spate este destul de comună, observată într-o jumătate bună a tuturor femeilor aflate în poziție. Există mulți factori care cauzează în mod natural o astfel de durere și explică logic totul. Ele nu diferă de cauzele durerii de spate în general.

Cu toate acestea, trebuie adăugat că printre bolile care cauzează dureri de spate trebuie acordată o atenție deosebită bolilor sistemului genito-urinar. În astfel de cazuri, durerea se simte în mod specific în regiunea lombară. Și exacerbarea bolii renale apare adesea doar pe fundalul sarcinii. La boala renală semnalează durerea lombară, însoțită de febră, apariția edemelor, cefalee, creșterea tensiunii arteriale și urinare frecventă. Când se întâmplă acest lucru, urina devine tulbure și se schimbă culoarea. Această afecțiune afectează negativ cursul sarcinii, starea fătului și, bineînțeles, starea de sănătate a femeii și necesită tratament intern. Adesea la femeile gravide se găsește pielonefrită. Și dacă durerea din spate dobândește un caracter ascuțit de crampe, atunci vorbim despre colica renală în urolitiază. Prin urmare, este mai bine să nu începeți o situație, ci să consultați un medic la primele simptome.

Dar, din fericire, nu întotdeauna cazul câștigă o schimbare serioasă. Cu toate acestea, coapsa cel mai adesea doare din cauza schimbărilor în organism în timpul sarcinii. Durerea din spate poate să renunțe la picior, agravată după exerciții fizice, mers pe jos lungi, lungi, așezată într-o poziție incomodă. Și poate fi și rezultatul contracțiilor false ale Braxton-Hicks - în acest caz, uterul este tensionat și, în consecință, dureri de spate. Astfel de contracții de antrenament la sfârșitul sarcinii pregătesc organismul pentru naștere. Cu toate acestea, dacă observați ceva similar în viața voastră înainte de 37 de săptămâni și există descărcare de pe tractul genital, durerea se simte în abdomenul inferior și intervalele dintre contracții scad, trebuie să căutați imediat asistență medicală. Aceste simptome pot indica un avort amenințat.

Dureri de spate scăzute în timpul sarcinii: ce trebuie să faceți?

În general, durerea de spate "obișnuită" apare, de regulă, după a 5-a lună și dispare complet numai după naștere. Și, deși această condiție nu prevede un tratament special (cu excepția durerii cauzate de anumite boli) și medicii vă sfătuiesc pur și simplu să îndurați această perioadă, încă puteți corecta situația prin aderarea la unele recomandări pentru ameliorarea durerii de spate:

  1. Evitați starea îndelungată, în special în picioare. Dacă trebuie să stați mult timp, atunci schimbați poziția corpului, mergeți în sus și în jos.
  2. Nu stați mult timp într-o poziție, ridicați-vă din când în când, umblați în jur.
  3. Purtați pantofi confortabili, de preferință ortopedici, cu călcâi redus de cel mult 5 cm (o talpă complet solidă, de asemenea, contribuie la o mai mare oboseală a picioarelor și a întregului corp, ca un toc înalt).
  4. Așteptați o saltea ortopedică.
  5. Evitați efortul fizic greu și purtați pungi grele.
  6. Discutați cu medicul dumneavoastră despre purtarea unui bandaj prenatal: reduce sarcina pe partea inferioară a spatelui și coloanei vertebrale, reducând și chiar eliminând senzația de greutate și durere.
  7. Consumați alimente bogate în calciu: brânză de vaci, iaurt, carne, verdețuri.
  8. Păstrați-vă greutatea sub control: creșterea excesivă în greutate va provoca, de asemenea, durere din cauza încărcăturii crescute a sistemului musculo-scheletic.
  9. Depășiți zilnic (acest lucru este important pentru formarea vitaminei D).

Înotul este o modalitate excelentă și eficientă de a elibera încărcătura din spate. Dacă nu aveți contraindicații la acest tip de încărcare, atunci cu toate mijloacele înscrieți-vă pentru aqua aerobic, dar amintiți-vă riscul crescut de infectare în timpul sarcinii și luați toate măsurile de siguranță. Reducerea oboselii și reducerea durerii, precum și prevenirea apariției acesteia pot, de asemenea, gimnastica pentru femeile însărcinate.

Dar dacă durerea devine pur și simplu insuportabilă și nu se oprește, dă disconfort tangibil și devine permanent intensă, este necesar să discutăm situația cu ginecologul. Atunci când durerea din spate însoțește o durere de tras în abdomenul inferior și, probabil, există o descărcare sângeroasă din vagin, atunci cel mai probabil sarcina este în pericol: trebuie să mergeți la spital!

Este evident că durerea din partea inferioară a spatelui care rezultă dintr-o boală specifică sau afectarea sănătății trebuie tratată de un specialist. Este posibil să aveți nevoie de terapie medicală, în special simptomatică, care vizează eliminarea durerii. În acest scop, gelurile și unguentele pentru uz extern sunt, de regulă, prescrise în timpul sarcinii, pentru a minimiza efectele dăunătoare asupra fătului: Dacă este nevoie să se utilizeze medicamente antiinflamatorii pe plan intern, alegerea se va face în favoarea preparatelor pe bază de paracetamol. De asemenea, medicul vă va sfătui cu siguranță să luați un complex de vitamină B. Se poate prescrie un masaj înapoi (sau chiar un picior) sau terapie fizică. La domiciliu, puteți practica o minge specială - fitball.

De ce dureaza partea inferioara a spatelui in timpul sarcinii?

Dacă partea inferioară a spatelui suferă în timpul sarcinii, cauzele nu sunt întotdeauna asociate cu patologia. Sarcina este o condiție naturală pentru corpul feminin. Și mă doare înapoi în această perioadă, deoarece organismul este "reconstruit" în pregătirea pentru schimbările care au loc.

Cauzele durerii

Durerea de spate are loc în timpul sarcinii la diferite perioade de gestație. Se crede că, în prima jumătate a sarcinii, corpul nu este supus unor sarcini mai mari. Acest lucru nu este adevărat. Aproximativ 30% dintre femei vin cu plângeri că durerile de spate, chiar și în primul trimestru. Cu toate acestea, majoritatea femeilor suferă de dureri de spate mai mici în timpul sarcinii, aproape de săptămâna a douăzeci. Adesea nu este ușor să răspunzi de ce durerile din spate în timpul sarcinii. Durerea de spate scăzută la femeile gravide este uneori o consecință a cauzelor obstetricale și poate fi, de asemenea, o patologie independentă. Cauzele cauze obstructive sunt durerile de spate cauzate de sarcina normală sau patologică.

obstetric

Pot fi afectate coapsele în timpul sarcinii normale? Da, și acesta este motivul cel mai frecvent pentru care se trage înapoi la femeile însărcinate. În multe cazuri, debutul sarcinii duce la faptul că mama însărcinată dăunează spatelui. Cauza durerii este o creștere rapidă a uterului și tensiunea ligamentelor sale. Aceste senzații sunt atât de frecvente încât sunt considerate un alt semn că o femeie a rămas însărcinată.

  • Hormoni și procese metabolice

În perioada de așteptare a copilului, femeia trebuie să se confrunte cu o schimbare bruscă a fondului hormonal. Există o creștere a producției de estrogen, progesteron și alți hormoni responsabili de evoluția corectă a sarcinii. O cauză comună a durerilor de spate severe este relaxina. Acest hormon ajută ligamentele și tendoanele să devină mai elastice, le înmoaie. Relaxin este necesar pentru a facilita ulterior apariția copilului.

Elementele necesare pentru formarea fătului sunt luate din corpul mamei. Prin urmare, cu refacerea insuficientă a "rezervelor", oasele unei femei pot primi vitamine și oligoelemente mai puțin esențiale, în special calciu și fosfor. Ca urmare, există o slăbire a oaselor pelvine și a coloanei vertebrale, care poate provoca dureri de spate la femeile gravide.

  • Creșterea presiunii asupra pelvisului și coloanei vertebrale

Cel mai sigur motiv pentru care femeile gravide au o durere de spate este creșterea fetală. Copilul crește, presiunea asupra sacrului mamei crește, ceea ce duce la durere în regiunea lombară. De asemenea, motivul destul de fiziologic pentru care spatele poate răni este creșterea în greutate, ceea ce duce la creșterea presiunii asupra spatelui inferior. Centrul de greutate se schimbă, deformarea coloanei vertebrale are loc în coloana lombară. Muschii primesc exces de sarcină, ducând la durere.

Aspectul durerii de spate la femeile gravide uneori duce la o stare prelungită. Uterul pune presiune asupra nervilor și a vaselor care înconjoară coloana vertebrală. Din acest motiv, doare sub talie, începând cu al treilea trimestru. Durerea este dată în picioare, agravată de încărcătură.

La sfârșitul sarcinii, durerea de spate poate să apară ca o consecință a presiunii capului fetal asupra oaselor șoldului. Acest lucru este însoțit de apariția hipertonului uterin. Apoi, durerea apare în jur de 38 de săptămâni. Dacă vă doareți partea inferioară a spatelui în timpul sarcinii din acest motiv, nu vă faceți griji. Aceste senzații sunt un fenomen complet natural.

Cu câteva săptămâni înainte de naștere, mama însărcinată poate simți contracțiile Braxton-Hickx. Contracțiile false pregătesc organismul pentru nașterea ulterioară. În acest caz, în plus față de durerile care dau regiunii lombare, există un sentiment de uter "piatră", este dificil să se inhaleze, există trăgând dureri în abdomenul inferior. Apoi, aceste simptome dispar. Iar după o scurtă perioadă, burta și spatele încep să beau din nou. Astfel de senzații sunt considerate normale, dar necesită încă o atenție deosebită. Uneori nu este ușor să se distingă de munca începută cu adevărat. În cazul în care contracțiile cresc, repetați la intervale regulate, însoțite de descărcări ale tractului genital, nu întârziați cu o călătorie în spital.

Cu patologii

Dacă, în timpul sarcinii, durerea de spate este însoțită de apariția durerii de scurgere și de crampe în uter, atunci această afecțiune este considerată de către medici drept o amenințare de avort spontan sau de naștere prematură.

Este necesar să se vadă imediat ginecologul. În unele cazuri, trăgând partea inferioară a spatelui în timpul sarcinii din cauza exacerbării bolilor existente sau a apariției unei noi patologii. Sarcina este însoțită de suprimarea imunității naturale. Un astfel de mecanism este necesar pentru ca fătul să nu fie respins de organismul maternal ca o componentă extraterestră. Consecința este vulnerabilitatea femeilor în acest moment. Se întâmplă că o femeie nici nu bănuiește despre patologiile existente până când rămâne gravidă. În timpul sarcinii, durerea din partea inferioară a spatelui poate indica o patologie destul de gravă. Și dacă ginecologul a exclus motivele obstetricale pentru indispoziție, ar trebui să vizitați alți medici, și anume un neurolog, un urolog sau un nefrolog și un chirurg.

  • Boala renală

Rinichii si bolile lor sunt motivul pentru care durerile de spate doare in timpul sarcinii. Sub influența hormonilor, tonul ureterelor se schimbă, urina stagnează, ceea ce duce la dezvoltarea proceselor infecțioase. O complicație obișnuită a sarcinii este pielonefrita. Există dureri dureroase de pe o parte a spatelui, nevoia frecventă de a urina, crampe, creșterea temperaturii la valori ridicate. Urina devine, de obicei, tulbure.

În cazul în care durerea inferioară a spatelui în timpul sarcinii este pronunțată, este dificil să se găsească o poziție în care durerea dispare, curgerea urinară devine dificilă, există o adaos de sânge, posibil colică renală. Aceste simptome servesc drept indicație pentru spitalizare urgentă.

Diagnosticul este făcut de către medic, pe baza datelor de ultrasunete și teste de laborator ale urinei și sângelui. Tratamentul se efectuează cu numirea antibioticelor, antispastice și analgezice și este obligatorie. Boala poate duce la consecințe grave, inclusiv insuficiența renală.

  • pancreatită

În cazuri rare, o femeie gravidă poate prezenta inflamații ale pancreasului. Acest lucru se întâmplă atunci când neconformitatea în timpul sarcinii dieta, consumul de alimente cu o cantitate mare de grăsimi, alcool, este un factor ereditar sau o consecință a stresului. Dacă durerile de spate în timpul sarcinii sunt șold, apare după sau în timpul meselor, este însoțită de febră, greață sau vărsături, scaun afectat, medicul face un diagnostic de pancreatită.

Boala este diagnosticată cu utilizarea ultrasunetelor, RMN, este tratată în condiții staționare. Terapia de medicamente pentru dureri de spate mai mici în timpul sarcinii se efectuează utilizând o serie de medicamente antiinflamatoare și de durere. Ocazional, în caz de eșec al tratamentului conservator, este necesară intervenția chirurgicală.

Adesea dureri de spate în timpul sarcinii datorită exacerbării problemelor existente cu sistemul musculo-scheletic. Dacă o femeie a fost torturată cu osteochondroză sau sciatică înainte de sarcină, atunci încărcăturile modificate vor duce la agravare. Sursa problemelor este un sistem muscular subdezvoltat al spatelui sau o curbura a coloanei vertebrale. Un astfel de diagnostic este indicat de apariția unei dureri severe la spate în timpul sarcinii în al doilea trimestru sau mai târziu.

Cu probleme neurologice, senzațiile dureroase trag, scad în poziția "culcat" și cresc cu efort, poate să apară senzație de amorțeală.

Este foarte periculos să se auto-medichezeze. La urma urmei, majoritatea medicamentelor utilizate în astfel de cazuri sunt contraindicate în timpul sarcinii. În cazuri excepționale, medicul poate prescrie un analgezic. Dacă partea inferioară a spatelui dăunează în timpul sarcinii din cauza unei probleme neurologice, cea mai simplă soluție este să purtați un bandaj. Un corset special va oferi suport pentru sistemul musculo-scheletic, fără a afecta negativ dezvoltarea copilului.

  • miozita

Fiind în pescaj sau hipotermia poate duce la un proces inflamator în mușchii spatelui inferior. Apoi durerea este caracterizată de un caracter ascuțit și mișcări limitate. În plus față de spate, gâtul și brațul umărului pot răni. Tratamentul trebuie efectuat de un medic care poate prescrie medicamente care sunt în siguranță pentru copil.

Cu localizare scăzută a durerilor din spate și abdomen, puteți suspecta simfizita. Boala va fi indicată printr-o mișcare schimbată, care dobândește caracterul de "rață". Apare din cauza discrepanței dintre oasele osoase, este moștenită. Dacă motivul pentru care partea din spate suferă în timpul sarcinii este în simfizopatie, medicul va recomanda o odihnă în pat și va monitoriza pe întreaga perioadă a sarcinii.

În cazul unui antecedente de leziuni ale coloanei vertebrale sau ale unor caracteristici congenitale ale dezvoltării arcadei vertebrelor, sarcina crescută poate duce la durere la nivelul spatelui inferior în timpul sarcinii. Vertebrele se pot deplasa unul față de celălalt, ceea ce va servi ca un impuls pentru durerile severe ale spatelui.

O astfel de durere se poate distinge printr-o creștere a poziției de ședere, atunci când apar obiecte grele în procesul de ridicare, când se schimbă poziția corpului. Durerea poate radia picioarele. Deformarea spinală poate fi văzută vizual. Mușchii care înconjoară coloana vertebrală din lateral sunt în stare tensionată. Se dezvoltă un mers special de mers pe jos. Dacă, din cauza spondilolistezei, partea inferioară a spatelui este bolnavă în timpul sarcinii, boala este tratată cu ajutorul medicamentelor, fizioterapiei și gimnasticii.

profilaxie

În cazul în care partea inferioară a spatelui suferă în timpul sarcinii, este important să vă amintiți un lucru: în niciun caz nu puteți fi dus cu autodiagnosticare și auto-tratament. Primul lucru pe care o femeie gravidă ar trebui să o facă atunci când împușcă în partea inferioară a spatelui în timpul sarcinii este contactarea unui observator. De asemenea, medicul va ajuta la prevenirea durerii de spate în timpul sarcinii, vă va recomanda:

  • Refuză să poarte pantofi cu toc înalt;
  • Monitorizați creșterea în greutate;
  • Conduce un mod moderat de viață activ;
  • Nu exagerați, evitați supraîncărcarea coloanei vertebrale;
  • Angajați în gimnastică specială;
  • Postura de control;
  • Pentru a dormi, alegeți o saltea anatomică și o pernă mică;
  • Aflați cum să ridicați obiectele în mod corespunzător (ar trebui să îndoiți picioarele la genunchi și să nu vă îndoiți înainte);
  • Asigurați o nutriție adecvată cu un conținut ridicat de calciu și fosfor.

Dacă o femeie însărcinată are o rău înapoi, acest lucru nu este un motiv pentru panică. Cu toate acestea, este necesar să se excludă posibilele procese patologice, precum și să se facă recomandări cu privire la modul de eliminare a senzațiilor neplăcute. Dacă vă doare spatele în timpul sarcinii, numai medicul vă va sfătui ce să faceți.

Trage partea inferioara a spatelui la 39 saptamani de sarcina, ce sa fac?

Dureri de spate în timpul sarcinii. Normă sau simptom?

Pentru orice femeie, sarcina este una dintre cele mai fericite și mai interesante perioade de viață. Cu toate acestea, de multe ori de așteptare pentru o întâlnire cu copilul este umbrită de disconfort și dureri de spate în timpul sarcinii.

De regulă, mai mult de 75% dintre mamele viitoare se plâng de dureri de spate, uneori îi însoțesc pe femei în timpul sarcinii. De obicei, astfel de dureri sunt considerate normale, deoarece corpul femeii suferă multe schimbări fiziologice. Cu toate acestea, nu trebuie să le tratați ușor, deoarece acest simptom poate fi un semn al unei patologii grave.

Să examinăm mai detaliat: care este cauza unei astfel de dureri, cum exact durerea de spate în timpul sarcinii este normală și cum ar trebui să reacționeze.

Care este motivul?

Să aruncăm o privire mai atentă asupra faptului că partea inferioară a spatelui durează în diferite săptămâni în timpul sarcinii.

Perioada de fertilitate se caracterizează prin producerea hormonului relaxin, care relaxează articulațiile și ligamentele femural-sacrale. Acest lucru se datorează necesității de a facilita ieșirea copilului în timpul nașterii.

Creșterea în greutate și creșterea abdomenului provoacă un dezechilibru, datorită căruia o femeie trebuie să își țină umerii înapoi și să se aplece puțin. Ca rezultat, coloana vertebrală dobândește un aspect curbat, mușchii sunt în permanență în tensiune, ceea ce provoacă durere, precum și disconfort în regiunea lombară.

De asemenea, patologiile sistemului musculoscheletal, diagnosticate anterior într-o femeie, duc la dureri de spate severe.

Durerile de spate în timpul sarcinii pot avea următoarele cauze:

  • curbura spinării congenitale;
  • osteochondroza coloanei vertebrale lombare;
  • muschi slab dezvoltați.

Durere în diferite trimestre de sarcină

Femeile se plâng adesea că sunt doar la 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 sau 12 săptămâni de sarcină, dar coapsa este dureroasă.

Motivul este restructurarea corpului femeii și schimbarea nivelurilor hormonale. Ligamentele sunt întinse, articulațiile sunt deplasate pentru a se pregăti pentru sarcina pe care vor trebui în curând să le reziste. Prin urmare, la începutul sarcinii, durerile de spate doare aproape toate femeile.

Al doilea trimestru de sarcină este adesea însoțit de dureri de spate în a 13-a și următoarele săptămâni. Aceasta se datorează în primul rând creșterii fătului și creșterii greutății burniței mamei.

Centrul de greutate se schimbă, iar mama însărcinată este forțată să-i arunce mai mult spatele, cu cea mai mare greutate în regiunea lombară. De asemenea, crește producția de relaxin, pe care am menționat-o mai sus.

Un alt motiv pentru durerile de spate mai mici poate fi incorect ales pantofi. În timpul sarcinii, alegerea dulapului trebuie tratată cât mai atent posibil.

Pantofii incomode, strânși pot crea presiune asupra călcâiului, ceea ce provoacă adesea dureri lombare. Același lucru este valabil și pentru un stil de viață sedentar. Chiar și într-o perioadă atât de delicată, femeile au nevoie de cel puțin exerciții minime.

Durerile de spate mai mici în primul și al doilea trimestru de sarcină în majoritatea cazurilor nu sunt pronunțate, în timp ce perioadele târzii de a purta un copil pot fi însoțite de un sindrom de durere puternică.

Cel mai mare vârf al plângerilor pe care durerile de spate le doare se încadrează în 21, 30, 36 și 40 de săptămâni de sarcină. Producția de relaxin crește de mai multe ori, provocând dezvoltarea simfiziopatiei - procesul inflamator al simfizei pubian. Mai multe despre simfiză în timpul sarcinii →

În plus față de patologie, se dezvoltă deficiențe persistente de calciu, deoarece majoritatea se referă la dezvoltarea fătului. Prin combinarea unor astfel de probleme, viitoarea femeie în timpul travaliului începe să fie deranjată de dureri de spate, adesea debilitante.

Adesea, mamele viitoare au observat o creștere a durerii atunci când încearcă să schimbe poziția.

Experții identifică alte motive pentru care sarcina și durerea de spate se completează reciproc:

  • Primul motiv pentru care durerea spatelui joacă în timpul sarcinii este o creștere a încărcăturii asupra grupului muscular vertebral și a coloanei vertebrale în sine. De regulă, se observă o creștere a durerii după plimbări lungi sau exerciții minore.
  • Al doilea este exacerbarea patologiilor rinichilor sau vezicii urinare. În acest caz, localizarea durerii este observată nu numai în partea inferioară a spatelui, ci și în zona inghinală. Există dureri dureroase în coloana lombară și colică renală.
  • Contracția uterină excesivă este un alt motiv pentru care pot apărea astfel de dureri.


Pornind de la 38-39 săptămâni, sarcina se manifestă prin creșterea sindromului de durere: durerile de spate doare. O mamă viitoare poate observa o creștere a durerii sacre asociată cu scăderea capului copilului, ceea ce duce la stoarcerea terminațiilor nervoase. În absența oricărei patologii, disconfortul și durerea dispar imediat după naștere.

Durerea din coloana lombară poate fi o consecință a miozitei - hipotermie, în timpul căreia mușchii sunt inflamați.

În ultimele săptămâni de sarcină, partea inferioară a spatelui și a abdomenului inferior este rănit. În mod obișnuit, aceste semne vorbesc despre luptele de antrenament, un fel de pregătire a corpului pentru muncă.

În unele cazuri, durerile de spate în timpul sarcinii sunt semne de nevralgie. Sindromul de durere durează în natură și este însoțit de o furnicătură neplăcută în regiunea lombară.

Exacerbarea pancreatitei este adesea cauza durerii în regiunea sacrală. Aceasta se datorează tipului de durere manifestat în patologie. Durerea este sindrila în natură, prin urmare, adesea localizată în spate.

Sunt durerile astea periculoase?

Dacă o femeie gravidă are dureri de spate scăzute în primul trimestru, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră cât mai curând posibil pentru a exclude complicațiile. Durerile severe însoțesc diferite procese patologice care sunt periculoase pentru mama și copilul nenăscut.

Durerile dureroase ale spatelui și ale spatelui, care sunt completate de febră sau descărcare vaginală, trebuie, de asemenea, să fie diagnosticate.

Un sindrom de durere ușoară, care nu necesită oprirea cu analgezice anestezice, este considerat normal. Toate celelalte cazuri necesită o consultare cu un medic.

Dureri de tratament

Terapia cu prescripție medicală se efectuează numai după aflarea cauzei, ceea ce a dus la apariția durerii în regiunea lombară. Acheierea sau durerea de spate în timpul sarcinii nu este un motiv pentru a prescrie auto-medicație, care adesea agravează simptomele.

Dacă luați cazurile standard, tratamentul este după cum urmează:

  • durerea asociată cu procesele inflamatorii în sistemul renal sau urogenital necesită tratamentul bolii subiacente;
  • dacă partea inferioară a spatelui suferă în timpul sarcinii și este legată de patologia coloanei vertebrale, tratamentul principal este odihna de pat, terapia locală cu geluri de încălzire și utilizarea tampoanelor de încălzire;
  • durerea, însoțită de spasme la nivelul spatelui inferior în timpul sarcinii, exclude medicația - se recomandă un masaj, dar strict destinat femeilor însărcinate;
  • o modalitate suplimentară de a ușura durerea poartă un bandaj special, iar utilizarea sa ar trebui să înceapă din al doilea trimestru;
  • luand calciu D3 reduce semnificativ riscul de a dezvolta un simptom, asa ca medicii recomanda sa-l incepeti inainte de planificarea sarcinii.

Măsuri preventive

Desigur, nici o singură femeie gravidă nu este imună de apariția unui simptom neplăcut. Cu toate acestea, există anumite măsuri preventive care pot reduce semnificativ manifestarea acestora și pot facilita cursul sarcinii.

Experții recomandă următoarele:

  • Se recomandă combinarea procesului de planificare a sarcinii cu activități fizice care întăresc vertebrele, mușchii și sănătatea generală;
  • indiferent de trimestrul de sarcină nu trebuie să uităm de sport, să alegem încărcături pasive - fitness pentru femei însărcinate, yoga, înot;
  • asigurați-vă că urmați dieta, creșteți aportul de calciu și magneziu;
  • Acordați atenție dulapului, și anume pantofii, care ar trebui să fie confortabili și făcuți din materiale naturale;
  • dacă lucrarea este sedentară, atunci asigurați-vă că luați mici pauze în fiecare oră și călătoriți 10-15 minute;
  • în timpul sarcinii, saltea ortopedică va deveni o achiziție utilă, care nu numai că îmbunătățește somnul, ci servește și ca o prevenire a durerii de spate;
  • exclude creșterea în greutate de peste 3 kg.

Perioada de fertilitate este un moment foarte delicat, deci chiar și cu un ușor disconfort, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră. Nu uitați că durerea din spate nu este întotdeauna un semn inofensiv al sarcinii.

Autor: Daria Tyutyunnik, doctor,
în special pentru Mama66.ru

De ce durează o durere de spate în timpul sarcinii?

Sarcina este o perioadă în care corpul unei femei este complet reconstruit în funcție de nevoile unei persoane în creștere. Acest lucru este întotdeauna însoțit de unele semne și nu sunt întotdeauna plăcute.

Dar apariția durerilor de durere, mai ales dacă este o durere în locurile din jurul uterului în creștere, de exemplu, în partea inferioară a spatelui.

Această durere poate fi asociată cu acțiunea hormonilor speciali care pregătesc oasele și ligamentele pentru a schimba volume intraabdominale, dar poate indica și alte afecțiuni care nu sunt legate de sarcină.

De asemenea, durerile de spate care apare în timpul așteptării unui copil pot indica o amenințare de încetare prematură a sarcinii.

conținut

Cauze posibile de durere ↑

În momente diferite, acest simptom poate vorbi despre diverse procese care apar în corpul unei femei.

Și ele pot fi atât patologice, cât și normale, cauzate de sarcina însăși.

Dureri de spate mai mici în primul trimestru

În mod convențional, durerile de spate pot fi împărțite în state care nu pun în pericol viața și sănătoase, și state care sunt avertizoare de boli grave.

Dureri fiziologice

Apărută la 9 săptămâni, acest simptom poate indica producția activă de progesteron în corpul femeii - un hormon care contribuie la conservarea sarcinii.

În acest caz, ligamentele dintre oase se relaxează puțin, greutatea corporală devine mai vizibilă. Greață, vărsături, slăbiciune, febră și cu cât nu ar trebui să fie însoțită nici o durere de spate fiziologică (mai ales sângeroasă).

Observați că acest simptom poate fi în mod normal în 10 săptămâni.

Nu creste, poate fi caracterizata ca o usoara durere de tragere. Alte simptome nu ar trebui să fie.

Durerea fiziologică asociată cu supraproducția de progesteron ar trebui să treacă în 12 săptămâni.

Dar dacă înainte de sarcină o femeie a suferit una dintre aceste boli cum ar fi osteochondroza sau spondiloza lombară, stenoza canalului vertebral, scolioza coloanei vertebrale lombare, discurile intervertebrale hernizate, atunci durerea va fi destul de intensă fără a fi însoțită de alte simptome și continuând pe tot parcursul sarcinii.

Dureri patologice

Ectopic sarcinii

Înainte de aceasta, o femeie putea să se simtă bine însărcinată: gustul și mirosul ei s-au schimbat, ea a avut o ușoară dimineață.

Această afecțiune ar putea dura 2-3 săptămâni, ar putea dura mai mult.

În acest caz, apariția durerii în partea din spate, de obicei una față-verso, care dă atât rectul cât și în sus - în zona claviculei sau scapulei, poate fi considerată semne de avort tubal, adică sarcină ectopică întreruptă.

În plus, fiecare a doua femeie are o secreție de sânge din tractul genital.

Momentul afectării tubului uterin se manifestă prin durere severă și o încălcare a stării până la dezvoltarea colapsului cu o scădere bruscă a presiunii, creșterea pulsului, dezvoltarea paloarelor pielii și încălcarea conștiinței femeii.

Osteochondroza coloanei vertebrale lombosacrale - ce este? Citiți aici.

Amenințarea de întrerupere a unei sarcini normale

Se poate manifesta în același mod ca și ectopul întrerupt.

Se atrage atenția asupra:

  • dureri de spate inferioare sau abdomen inferior,
  • apariția de eliminare a sângelui cu intensitate variabilă: de la sângerări minore până la volum mare de sânge sau cu cheaguri de mai mult de 5 coșpete;
  • pot fi greață, vărsături singulare.

Boala renală

Astfel de boli (în principal, este vorba de pielonefrite) se manifestă foarte rar în acești termeni.

Ele încep să apară de la 22 la 24 de ani și ajung la vârf cu 33 de săptămâni, ceea ce este cauzat de deteriorarea scurgerii urinei datorită mai multor mecanisme.

Cu toate acestea, în primul trimestru de sarcină, pielonefrită poate, de asemenea, să se dezvolte și să provoace dureri de spate mai mici, o creștere a temperaturii corpului și o schimbare în natura urinei.

Durere severă a spatelui fără febră, care se extinde până la picior și înghinență - un semn al descărcării pietrei în ureter.

Inflamația pancreasului

Pancreatita se poate manifesta și ca durere lombară.

În acest caz, există o încălcare a stării generale, greață, vărsături, adesea - diaree, în care scaunul este muschi, "grăsime", strălucitor.

Această afecțiune este tratată numai în spital.

Scăderea sarcinii

În primul trimestru, această afecțiune nu se manifestă prin dureri de spate, cel mai adesea o surpriză asimptomatică.

Al doilea trimestru

Durerea "neplăcută" asociată cu creșterea încărcăturii pe coloană vertebrală

Se întâmplă cel mai adesea din a 20-a săptămână.

Are următoarele caracteristici:

  • nu intensă;
  • creșteri după exerciții fizice sau îndelungate;
  • urmărind când stă într-o poziție incomodă.

Boli neurologice

Ele pot provoca, de asemenea, dureri de spate scăzute.

Acestea sunt patologii precum:

  • dureri de spate;
  • disc herniation între două vertebre;
  • lombar scolioza;
  • hipoglicemia lombară sau hiperlordoza;
  • spondiloza și altele.

pielonefrita

Este caracterizată nu numai de durerile de spate, ci și de:

  • creșterea temperaturii;
  • apariția edemului pe pleoape și picioare;
  • tensiune arterială crescută;
  • modificarea modelului de urinare;
  • decolorarea urinei.

Amenințarea întreruperii

În acest caz, femeia nu numai că simte durere în partea inferioară a spatelui, dar poate simți și un ton uterin în creștere dacă își pune mâna pe stomac.

În cazul în care, pe lângă aceste simptome, se observă descărcarea cu cel mai mic număr de sânge, este necesară o spitalizare urgentă. O ambulanță trebuie să-l aducă pe femeie la spital.

urolitiaza

De asemenea, poate apărea în orice săptămână din acest trimestru.

Se caracterizează prin:

  • dureri de spate scăzute - crampe și foarte intense, este dificil pentru o femeie să găsească o poziție în care ea ar fi mai puțin;
  • sânge poate apărea în urină;
  • dificultatea urinării.

Al treilea trimestru de durere

În stadiile ulterioare ale durerii, ele pot avea, de asemenea, un caracter fiziologic sau pot fi un semn de patologie.

Luați în considerare principalele motive.

Creșterea încărcăturii pe partea inferioară a spatelui datorită volumului mare al uterului gravid

Această durere nu este însoțită de afectarea stării de bine sau a pierderii conștienței, crește cu 38 de săptămâni.

În acest caz, puteți găsi o poziție mincinoasă în care o femeie nu mai o va simți rău.

pielonefrita

Se dezvoltă datorită stagnării urinei din cauza a două motive principale: stoarcerea tractului urinar în uterul gestant și inhibarea peristaltismului acelorași căi de către progesteron.

Cel mai adesea, boala se dezvoltă începând cu săptămâna 31. Simptomele sale, cu excepția durerilor de spate, sunt descrise mai sus.

Inflamația musculaturii spatelui inferior (miozita)

Boala se poate dezvolta atunci când o femeie însărcinată se află într-un aer rece sau într-un pahar cu o spate inferioară slab acoperită.

În acest caz, durerea va fi non-permanentă, în funcție de poziția corpului, fără a fi însoțită de deteriorare.

Cu miozită, puteți simți mușchiul inflamat.

Boala poate să apară pe oricare, chiar și în 40 de săptămâni, deși în această perioadă durerea este cel mai probabil provocată de următoarea cauză.

Curse de pregătire

Acestea apar după 36 de săptămâni.

Caracterizată prin contracția uterului, pe care o femeie o poate simți neapărat în abdomen, dar și în partea inferioară a spatelui.

Aceste sentimente sunt neregulate, trec după câteva ore, pot fi repetate în ziua următoare și pot intra în contracții regulate.

Durerea în spate, când intervalele dintre contracțiile uterului scad treptat, aparând la 35 de săptămâni sau mai devreme, este un semn al nașterii premature.

În acest moment, copilul este aproape gata de naștere, dar poate avea nevoie de asistență medicală.

Dacă aceste simptome sunt observate la 37 de săptămâni sau mai mult, vorbim despre debutul unei travaliu normale.

pancreatită

Este caracterizat nu numai de durerea din partea inferioară a spatelui, ci și de durere în abdomen, greață, vărsături, distensie abdominală, diaree.

Dureri de spate scăzute cu avortul pierdut

Poate să apară numai atunci când corpul încearcă să provoace nașterea.

Înainte de aceasta, femeia nu mai simte mișcările copilului și, cu lunga existență a unei astfel de stări, semne de intoxicare.

Cum se diagnostichează hemangiomul spinării? Veți găsi răspunsul aici.

Cum de a vindeca guta? Citiți aici.

Ce poate însemna caracterul și localizarea durerii? ↑

Conform acestor două semne, este încă dificil să speculați despre diagnosticul dvs., dar înțelegându-le, puteți afla la ce medic trebuie să mergeți și în ce fel: apelați o ambulanță, călătoriți cu transportul propriu sau vă limitați la un apel telefonic.

puternic

Durerile de spate, care sunt descrise în acest fel, pot fi un simptom:

  • Pyelonephritis: în acest caz temperatura va crește, starea generală se va înrăutăți, culoarea și mirosul de urină se vor schimba.
  • Urolitiaza: în timp ce găsim o poziție în care ar fi mai ușor - este imposibil. Nu va fi eliminată din vagin, dar sângele vizibil poate apărea în urină.
  • Naștere: pentru o perioadă de 39 de săptămâni, mai devreme sau mai târziu dureri de această natură pot vorbi despre începutul travaliului, inclusiv cele însoțite de patologie. În acest caz, ar trebui să existe o periodicitate a acestor dureri, intervalul nu va fi neapărat redus (există concepte de activitate coordonată a forței de muncă, slăbiciune a activității de muncă).
  • Diferența unei cusături din secțiunea cezariană anterioară. În cazul dezvoltării unei astfel de complicații teribile de sarcină, va exista o slăbiciune, durerea va fi simțită nu numai în spate, ci și în abdomen, poate să apară o scădere bruscă a presiunii, sângerare din tractul genital, leșin.

Astfel de dureri sunt motivul pentru care apelați o ambulanță, în fața căreia puteți să luați o poziție orizontală și să puneți o lumânare rectală cu papaverină.

Dureri dureroase

Acest caracter al durerii este caracteristic:

  • în mod normal de sarcină, atunci nu există alte simptome (acest lucru trebuie confirmat de medicul dumneavoastră);
  • pielonefrită;
  • amenințarea cu avortul - în stadiile incipiente;
  • stagii de formare - după 36 de săptămâni;
  • începerea travaliului - în al treilea trimestru.

Dureri de spate care cresc

  • Dacă această durere apare după 20 de săptămâni, creșterea după efort, inclusiv mersul pe jos sau în picioare, crește după ce stă într-o poziție incomodă, acesta este un simptom al creșterii încărcăturii pe nivelul coloanei vertebrale și a mușchilor abdominali ai uterului gravid.
  • Bolile neurologice (osteocondroza, hernia intervertebrală, scolioza) vor provoca, de asemenea, un astfel de simptom, dar în afară de acesta nu ar trebui să existe descărcări sau schimbări în starea de bine.

Cu o astfel de caracteristică a acestui simptom, trebuie să fie examinat un obstetrician și un neurolog.

Dureri abdominale și inferioare ale spatelui

Acest simptom este caracteristic:

  • luptă cu Hicks (antrenament) - în etapele ulterioare. Nu există alte simptome, starea de sănătate nu suferă;
  • amenințarea cu cusătură din secțiunea cezariană;
  • sarcina ectopică - în stadii incipiente;
  • amenințarea de avort spontan sau de naștere prematură;
  • pielonefrite. Dacă în toate cazurile anterioare există descărcare (de obicei sunt sângeroase), atunci în acest caz crește temperatura, urina este perturbată.

Cu o astfel de descriere a simptomului, chemarea unei ambulanțe este obligatorie.

Durerea din spate dreapta si stanga

Această caracteristică indică patologia sarcinii (poate fi o amenințare la nașterea prematură și amenințarea la ruperea uterului), începerea activității de muncă, unele patologii ale coloanei vertebrale (acestea din urmă apar, de obicei, înainte de sarcină).

În același mod poate fi descris și durerea în pancreatită.

Pentru că patologia sistemului urinar se caracterizează printr-o anumită localizare (dreapta sau stânga).

Crampe dureri

Caracteristic pentru:

  • colici renale;
  • lupte de formare;
  • lupte reale;
  • amenințări de naștere prematură / avort spontan.

Când mergem

O astfel de descriere a durerii de spate vorbește în favoarea unei boli neurologice a unei femei însărcinate:

  • Canalul vertebral îngust: dureri și crampe, nu numai în spate, ci și în fese, care se dezvoltă în timpul mersului. Durerea se răspândește la picior, de asemenea, doare să se culce sau să stea.
  • Efectul relaxinei hormonale asupra articulațiilor pelvico-sacrale a provocat înainte de sarcină.

filmare

Astfel descrieți durerea neurologică:

Mai puțin frecvent, termenul "fotografiere" descrie durerea în patologia renală.

În acest caz, trebuie să apară și: creșterea tensiunii arteriale, umflarea, febră, stare generală de rău.

Durere la nivelul spatelui inferior, picioarelor și bazinului

De obicei, femeile a căror sarcină a trecut a doua jumătate descrie presiunea uterului gravidă pe coloană vertebrală și oase.

Aceasta este o durere relativ fiziologică care trebuie să treacă după naștere.

În timpul și după somn

"Viciul" unei astfel de dureri este adesea sarcina în sine, în care fundalul hormonal al femeii se schimbă complet (amintesc că hormonii acționează nu numai asupra dispoziției doamnelor).

Situația este agravată atunci când o femeie însărcinată are astfel de boli:

  • lombar osteochondroză;
  • adormirea pe spate într-o poziție incomodă;
  • spondilita anchilozantă;
  • scolioză.

broșat

Dezvoltați datorită:

  • tulburări ale spinării;
  • nevralgie: în acest caz, natura durerii se schimbă odată cu mutarea corpului;
  • rareori - pentru bolile cardiace: o astfel de durere este însoțită de o perturbare a ritmului bătăilor inimii și / sau o modificare a tensiunii arteriale;
  • colica renala, in care durerea se raspandeste in zona inghinala, perineu, picior, este completata de o schimbare in urinare.

Înainte de naștere

În acest caz, durerea este localizată nu numai în partea inferioară a spatelui, ci afectează și abdomenul inferior.

Se repetă cu o periodicitate, care amintește de durere în timpul menstruației.

Poate fi însoțită de furnicături sau rupturi în zona pubiană.

Durere în partea inferioară a spatelui și ovarele

Întrucât ovarele "se opresc" în timpul sarcinii, durerea din ele ar trebui să fie alarmantă și să provoace o vizită la ginecolog.

Aceste simptome sunt tipice pentru:

  • inflamația uterului
  • chisturi (chisturi mari).
  • încălcarea integrității chistului;
  • răsucirea picioarelor unui chist ovarian mare.

În primul caz, durerea se unește: descărcarea unui caracter diferit (până la purulent), creșterea temperaturii, starea de sănătate poate fi perturbată.

ardere

Caracterizată pentru bolile organelor interne și ale sistemului nervos:

  • pielonefrită;
  • ulcer duodenal;
  • nevralgie intercostală;
  • osteocondrozei.

În partea inferioară a spatelui și coccyx

De obicei, o astfel de durere apare într-un număr mare de femei însărcinate.

Sunt afectate în mod deosebit cei care au avut un prejudiciu în trecut.

Uneori, însă, pot apărea astfel de dureri în bolile inflamatorii și neoplazice ale organelor pelvine.

plămâni

Acestea sunt durerile foarte "normale" pe care le întâmpină femeile ca rezultat al creșterii sarcinii pe coloană vertebrală și oase datorită noii lor stări.

acut

Caracteristica periculoasă a sindromului de durere, care necesită un diagnostic urgent și un tratament adecvat, așa cum se poate întâmpla cu:

  • amenințătoare de livrare prematură / avort spontan;
  • amenințarea ruperii suturii după operația cezariană;
  • pielonefrită;
  • pancreatită;
  • apendicita acută atunci când apendicele este deplasată de către uterul gravidă.

begird

De fapt, numai pancreatita este caracterizată - o boală care trebuie tratată numai în spital, mai ales în timpul sarcinii.

frecvent

Această caracteristică spune despre:

  • exacerbarea osteocondrozei;
  • frecvent uter într-o stare de ton crescut, ceea ce indică amenințarea cu avortul.

Este o condiție periculoasă? ↑

După cum se poate observa din numărul de maladii de mai sus, care pot manifesta durere lombară la femeia gravidă, acest simptom este periculos.

Nu neglija apelul adresat medicului, eliminând toată sarcina.

Când durerile de spate ar trebui să provoace o anumită vigilență:

  • cu apariția unei secreții sângeroase din vagin, chiar dacă a avut loc în ziua menstruației și nu depășește 1 bandă pe oră în volum;
  • durerea nu dispare după repaus;
  • dă brațului sau membrelor inferioare;
  • însoțite de o creștere a temperaturii sau de o schimbare a stării generale;
  • există, de asemenea, dureri abdominale.

În aceste cazuri, chemarea unei ambulanțe este o necesitate.

Care sunt simptomele de exacerbare a osteochondroziei toracice? Vedeți chestiile astea.

Cum să eliminați sau să reduceți durerea? ↑

În timpul sarcinii este interzisă utilizarea foarte multor medicamente, inclusiv analgezice, dacă, desigur, nu este vorba despre situații care pun viața în pericol.

Mai jos considerăm tratamentul, care este destinat să ajute numai în cazurile în care durerea de spate este cauzată de dezvoltarea normală a sarcinii în sine.

Tratamentul medicamentos

Aceasta include numai:

  • Calciu și vitamina D: Calciu-D-Nicomed și altele.
  • Unguent pentru dureri de spate în timpul sarcinii - numai "Nurofen-gel" sau "Ibuprofen", toate celelalte medicamente din această perioadă sunt interzise.

exerciții

Următoarele exerciții pot fi utilizate pentru a ușura durerea de spate:

№ 1

Ieșiți-vă pe spate, puneți-vă picioarele pe un scaun, întindeți-vă pentru câteva minute, respirați în stomac.

№ 2

"Biciclete" în poziția predispusă.

Numărul 3

Respirația - mișcarea, ca și cum ați vrea să trageți sacru în, țineți respirația timp de 10-15 secunde, relaxați-vă.

№ 4

Exercițiu "pisică", care trebuie efectuată fără stres - ușor și liber.

Remedii populare

Pentru tratamentul pacienților cu insuficiență renală la femeile gravide, aceste rețete sunt utilizate pe scară largă (rețineți că nu trebuie să existe durere sau o creștere a tonusului uterului):

  • Rădăcina de hrean amestecată cu smântână, răspândită pe un loc înțepenit, acoperită cu un șervețel, legătura cu o eșarfă.
  • Frunzele uscate și arse de brusture aplicate pe spatele inferior, legate cu o eșarfă.
  • Împingeți usturoiul prin presa de usturoi, amestecați-l cu suc de lămâie pentru a face o masă foarte groasă. În șervețelele de bumbac înmuiate, înmuiate astfel încât să fie înmuiate cu perfuzie. Comprimare - rece. Aplicată timp de 20 de minute.
  • 1 pachet de tămâie albă amestecat cu 1 lingura. săpunul sărată și 2 gălbenușuri pre-bătut în spumă. Toate ingredientele sunt bine amestecate; amestecul este aplicat lânii, care este apoi înfășurat în partea inferioară a spatelui.

Astfel, partea inferioara a spatelui in timpul sarcinii poate rani datorita numarului mare de boli care trebuie identificate si vindecate.

Nu riscați să lăsați totul "la întâmplare", scotând o sarcină, pentru că poate afecta grav un mic organism care se dezvoltă în interior.

Video: de ce durerea din spate are loc în timpul sarcinii?

Ca acest articol? Abonați-vă la actualizările site-ului prin RSS, sau stați la VKontakte, Odnoklassniki, Facebook, Google Plus, My World sau Twitter.

Spune-le prietenilor tăi! Spuneți acest articol prietenilor dvs. în rețeaua socială preferată utilizând butoanele din panoul din partea stângă. Mulțumesc!

Dureri de spate în timpul sarcinii

Desigur, fiecare femeie care a fost gravidă cel puțin o dată, sa confruntat cu dureri de spate, mai ales în ultimele etape ale sarcinii. În general, nașterea este un proces foarte dificil: corpul și toate organele unei femei sunt rearanjate și poartă o încărcătură dublă. Sistemele digestive, circulatorii, respiratorii și excretorii - toate acestea trebuie să funcționeze acum nu numai pentru femeie, ci și pentru copilul ei. Acest lucru a afectat, de asemenea, funcțiile musculo-scheletice ale spinării.

Astfel, durerea de spate în timpul sarcinii nu este un fenomen extraordinar, dar destul de natural. Să vedem de ce se întâmplă acest lucru și ce să facem dacă suferă rău și nu puteți cumpăra analgezice tradiționale pentru femeile însărcinate.

Sore înapoi la începutul sarcinii: cauze și tratament

Surprinzător, unul dintre primele semne ale debutului sarcinii se numește durere de spate. Senzațiile dureroase pot fi prezente pe întreaga perioadă a purtării unui bebeluș sau pot dispărea în al doilea trimestru, iar acestea nu sunt întotdeauna semne de boală. Dacă simțiți că partea inferioară a spatelui dăunează la începutul sarcinii - este destul de normal, iar cauza durerii este restructurarea corpului, asociată cu schimbări în fondul hormonal al femeii. Cu toate acestea, durerea semnalează, de asemenea, afecțiuni patologice grave datorită eșecului sistemului imunitar și, ca urmare, femeile gravide sunt mai puțin protejate de diferite boli infecțioase.

Cauze fiziologice

La începutul primului trimestru de sarcină, multe femei încep să sufere dureri în spate. Cauza acestui fenomen poate fi numită o restructurare globală a corpului, care este necesară pentru a purta un copil. Luptele dureroase lacrimi apar după a zecea săptămână. În acest moment, uterul, în creștere în dimensiune, se ridică în peritoneu. Ligamentele, cele susținute, sunt întinse și oarecum transformate, ceea ce duce la disconfort în regiunea lombară. Ligamentele și discurile care susțin coloana vertebrală devin libere și moi. Cantitatea de hormon progesteron este în creștere. Centrul de greutate al abdomenului se deplasează, ceea ce duce și la durere. Toate simptomele de mai sus pleacă de la săptămâna a douăzeci.

Durerea timpurie

  1. Spatele la spate doare în prima săptămână a sarcinii - acestea sunt modificări fiziologice ale corpului feminin. Șoldurile și sacrumul se află într-o stare relaxată, datorită efectului hormonului relaxin asupra acestora, care se produce într-o cantitate mai mare în timpul sarcinii. Ligamentele inimii sunt înmuiate și provoacă durere care este naturală și nu trebuie să deranjeze o femeie. Cu un ușor disconfort, nu există motive de alarmă.
  2. Creșterea producției de hormoni feminini provoacă o creștere a mobilității articulațiilor și a cartilajului intervertebral, care duc la formarea durerii.
  3. Creșterea încărcăturii în regiunea lombară duce și la durere. În primul trimestru, datorită creșterii abdomenului, centrul de greutate se schimbă, iar femeia, încercând să mențină echilibrul, își întinde mai mult umărul, își întinde gâtul înainte, ceea ce duce la durere în partea inferioară a spatelui.
  4. Dacă aveți probleme cu sistemul locomotor înainte de sarcină, o femeie poate dezvolta complicații sau exacerbări și, ca rezultat, durere la nivelul spatelui inferior.

Dacă durerea este deranjată o perioadă lungă de timp și în cazurile în care interferează cu stilul de viață obișnuit al unei femei, se recomandă să consultați un medic care va prescrie fizioterapia.

Cauzele durerii

Din păcate, durerea la femei, atunci când trageți spatele inferior la începutul sarcinii, există, de asemenea, simptome de procese patologice grave. În timpul perioadei de restructurare a organismului, sistemul imunitar eșuează și, prin urmare, sistemul imunitar este redus. Acest fenomen temporar este necesar pentru ca corpul feminin să nu respingă fătul.

  1. Poziția neadecvată a unei femei duce la lordoza lombară. Datorită umflarea aparatului ligament, ligamentele și articulațiile pelvisului se întind și durerea apare în regiunea lombară.
  2. Tumorile din regiunea lombară și spatele inferior contribuie la răspândirea durerii.
  3. Procesul inflamator în mușchii lombari, sau miozita, asociată cu hipotermia corpului.
  4. Exacerbarea bolilor cronice ale sistemului musculo-scheletal și a altor boli care au fost diagnosticate înainte de sarcină.

Coapsa din săptămâna a 6-a a sarcinii doare, ce să fac?

Inițial, trebuie să vă adresați medicului pentru a determina cauza durerii. În cazul unei exacerbări a osteocondrozei sau a inflamației încheieturilor osoase, sunt prezentate următoarele măsuri:

  • utilizați un bandaj special sau un corset pentru femeile însărcinate, așa cum este prescris de medicul curant;
  • luând complexe vitaminice și minerale;
  • dacă starea fizică permite, este recomandat exercițiul zilnic (în cazul unei amenințări avort spontan, toate încărcăturile sunt contraindicate);
  • încărcăturile statice sunt contraindicate;
  • nutriție, cu un conținut suficient de vitamina D și calciu (o mare cantitate din acesta din urmă este conținută în lapte fermentat și produse din pește, fructe cu coajă lemnoasă);
  • dau preferință mobilierului ortopedic;
  • schimba poziția corpului cât mai des posibil;
  • ridicarea în greutate;
  • planificați o zi astfel încât să existe suficient timp pentru odihnă și recuperare;
  • Consolidați-vă mușchii spate cu ajutorul procedurilor de apă (înot în piscină).

Realizarea acestor prescripții va fi o modalitate bună de a preveni durerea în regiunea lombară.

Osteocondroza în stadiile incipiente

Cu exacerbarea acestei afecțiuni, partea inferioară a spatelui suferă la începutul sarcinii, deoarece discul intervertebral suferă modificări degenerative și bulgări. Rezultatul este un sindrom radicular, care provoacă dureri în zona compresiei radiculare, o eșec în conducerea impulsului de la tendoanele de-a lungul arcurilor reflexice și modificările atrofice ale mușchilor.

În acest caz, medicul trebuie să prescrie medicamente, deoarece este strict interzis să fii tratat cu medicamente care au fost luate înainte de sarcină.

Simfizită durere

Simptomele acestei boli se manifestă prin următoarele: o femeie are un tip de spasm timpuriu în stadiul incipient al sarcinii, coordonarea mișcărilor este perturbată, mușchii din sân sunt întinși puternic. Dacă timpul nu începe tratamentul, acesta poate dezvolta sângerări interne. În astfel de cazuri, femeia este spitalizată pentru un tratament planificat.

Durerea cauzată de inflamație

Simptomele proceselor patologice din sistemul urinar sau renal, vezica biliară se manifestă prin aderarea la dureri la nivelul spatelui inferior al edemului, febră, dureri de cap severe sau migrene, urină turbidă. Una dintre problemele comune cu care se confruntă femeile gravide este un proces inflamator în rinichi. Când sunteți însărcinată, aveți dureri de spate la dreapta sau simultan pe ambele părți? În astfel de situații, este necesară consultarea specialistului și tratamentul spitalicesc.

Dezvoltarea pielonefritei

Există mai multe versiuni ale apariției pielonefritei la o femeie însărcinată. Această boală este un risc de infectare a fătului, în plus, boala poate provoca toxicoză în stadiile ulterioare de fertilitate, edem și livrare timpurie, ceea ce reprezintă o amenințare la adresa vieții femeii.

Există un eșec în mecanismul de acțiune al hormonilor și le afectează pe uretere, astfel încât urina acestora intră din nou în pelvisul renal. Urina stagnează, se dezvoltă un proces infecțios care duce la pielonefrită. Uterul sau venele uterine extinse exercită presiune asupra ureterelor. Prezența în organism a unei femei gravide a microorganismelor patogene cu flux sanguin în sistemul urinar. În perioada de dezvoltare a bolii, o femeie are o durere înapoi la începutul sarcinii.

Sursa durerii: infecție

Procesul de infectare poate fi în amigdalele, pe dermă, în dinți supuși cariilor sau în organele interne. Ca și cauza unei funcționări defectuoase a rinichilor pot fi neoplasme, care pot să nu apară de mult timp.

Sindromul de durere apare atunci când capsula renală se strânge ca urmare a presiunii puternice a tumorii. Semnele acestui proces sunt:

  • prezența eritrocitelor urinare, a puroiului și a mucusului;
  • în testul de sânge a arătat un conținut ridicat de leucocite, un ESR mare (rata de sedimentare a eritrocitelor);
  • disconfort general, slăbiciune, transpirație crescută.

Rezumând, o durere slabă, care trage în regiunea lombară la începutul poziției interesante a unei femei este considerată naturală. În toate celelalte cazuri, este un semnal pentru a căuta ajutor medical.

Amenințarea de naștere prematură, avort spontan

Sângeros insuportabil înapoi la începutul sarcinii și abdomenul inferior, există secreții de culoare maronie. Durerea seamănă cu contracțiile - acestea indică simptomele avortului spontan. Este indicată spitalizarea de urgență.

O infecție virală respiratorie acutată, o traumă sau o situație stresantă amânată duce la amenințarea cu avortul spontan sau nașterea prematură. În aceste situații, o femeie are plângeri despre descărcarea vaginală, durerea abdomenului și a spatelui inferior.

Medicul diagnostichează amenințarea terminării într-un stadiu incipient al sarcinii. Coapsa durează ca urmare a contracției uterine. Când contracțiile, trage ligamentele, se înclină înainte, iar fătul, care cade sub, creează presiune asupra terminațiilor nervoase ale secțiunii sacre - aceasta este cauza durerii.

Modalități de ușurare a durerii

În general, durerile lombare nu sunt un simptom al bolii și nu reprezintă un pericol pentru copilul nenăscut și pentru mama. Dacă trageți partea inferioară a spatelui la începutul sarcinii, aceasta este o durere fiziologică. Reduceți sau eliminați-l în următoarele moduri:

  • O dieta completa si echilibrata. Alimentele trebuie să aibă un conținut ridicat de calciu. În unele cazuri, femeile sunt în plus prescrise medicamente sau suplimente biologic active care conțin o doză mare de calciu.
  • Exercițiu moderat: mers pe jos timp de cel puțin o oră, gimnastică de dimineață, înot în iazuri sau bazine, aerobic de apă în grupuri pentru femei gravide. Astfel de sarcini nu numai că vor ameliora durerea, ci și, ulterior, vor facilita nașterea copilului și vor ajuta la restabilirea rapidă a figurinei după procesul de livrare. Începeți formarea ar trebui să se facă din primele zile ale poziției interesante a unei femei.
  • Cursurile de yoga în combinație cu exercițiile fizice vor aduce mari beneficii. În special, arată exerciții care întind coloana vertebrală.
  • O atenție deosebită trebuie acordată poziției corecte pentru evitarea curburii spinale. Mergeți și stați liniștit. Poziția greșită a corpului provoacă, de asemenea, durere.
  • Masajul va ușura, fără îndoială, tensiunea și relaxează mușchii.
  • Evitați stresul și tulpina.
  • Odihnă și somn. Este recomandabil să cumpărați o saltea ortopedică, astfel încât sarcina pe coloana vertebrală a femeii gravide să fie distribuită uniform, iar somnul să fie puternic și lung (cel puțin 7-8 ore). În timpul zilei, trebuie să acordați odihnă mușchilor spatelui și sacrumului - să vă așezați timp de aproximativ treizeci de minute într-o stare relaxată pe o suprafață tare.

Pyelonefrita: dureri de spate scăzute în timpul sarcinii, ce trebuie să faceți?

Boala în această perioadă este însoțită, în plus față de durerea din partea inferioară a spatelui, a temperaturii ridicate și inflamației, fapt confirmat de rezultatele studiilor de laborator. Medicul prescrie terapia antibiotică, care suprimă infecția și are un efect minim asupra fătului.

Dacă nu există edeme, se recomandă creșterea cantității de lichid administrat, dar sub controlul diurezei. În această perioadă, nu puteți lua medicamente diuretice și băuturi cu cofeină. Se prezintă recepția de decocție din ovăz și băutura de fructe obținută din afine, care are un efect antibacterian și crește diureza.

Medicul prescrie un tratament ambulatoriu (acasă) sau, dacă este necesar, este internat în spitalul de urologie al spitalului.

Medicină alternativă

Este permisă utilizarea metodelor de medicină non-clasică (acupunctura, osteopatie, reflexologie, homeopatie), dar există contraindicații. Pentru a evita consecințele negative, consultați-vă medicul.

Herbalists oferi relief durere cu o compresie de miere. Mierea este preîncălzită și apoi aplicată pe spatele inferior cu un strat subțire pe care este plasat polietilena, iar partea inferioară a spatelui este înfășurată cu o cârpă caldă. Efectuați o astfel de procedură numai în absența reacțiilor alergice la produsele apicole.

Deci, după ce ați citit articolul, v-ați familiarizat cu motivele pentru care coapsa durează devreme în viitorul mama. Sarcina provoacă sarcina neconformă a coloanei vertebrale, întinde aparatul ligamentos din regiunea lombară și pelvină, schimbă centrul de greutate și, ca urmare, mușchii sunt suprasolicitați, durerea apare în regiunea lombară.

Cauzele mai grave ale durerii sunt mult mai puțin frecvente. Pentru a le exclude, nu uitați să vizitați medicul curant în timpul sarcinii.