Principal

Cot

Cum este masajul pentru periartrita articulatiei umarului?

Masajul în cazul periartritei umeroscapulare este o componentă foarte importantă a cursului de tratament și a procesului de recuperare în sine. Pentru a înțelege importanța masajului, trebuie să luați în considerare principalele caracteristici ale bolii și metodele de tratament.

Principalul lucru despre periartrita articulației umărului

O astfel de boală neurodistrofică, cum ar fi periartrita articulației umărului, este foarte frecventă astăzi, în special în rândul bărbaților. Este cauzată de inflamația capsulei comune, tendoanelor, ligamentelor și țesuturilor în jurul articulației umărului.

Principalul motiv pentru dezvoltarea bolii este rănirea - o lovitură puternică, o sarcină mare pe umăr sau o cădere nereușită pe un braț întins. În plus, periartrita humeroscapulară poate fi cauzată de un proces degenerativ la nivelul coloanei vertebrale cervicale, modificări endocrine în organism, displazie de țesut conjunctiv sau după ce au suferit operații pe glanda mamară.

Periartrita cervicală a umărului poate avea astfel de forme și manifestări:

  • în stadiul inițial, boala se poate manifesta ca dureri dureroase în zona umărului în timpul mișcării mâinilor (poate exista o restricție privind libertatea de mișcare);
  • în timpul unei exacerbări, o persoană va simți o durere acută severă în timpul oricărei mișcări cu mâna, temperatura corpului poate să crească;
  • forma cronică a bolii va fi indicată de dureri constante slabe la nivelul umărului și durere puternică severă atunci când se rotește manual.

Eficacitatea terapiei va fi determinată de neglijarea bolii. Dar aceasta constă în dificultate, deoarece în faza inițială nu există dureri intense și simptome severe ale afecțiunii.

Pentru a nu începe o afecțiune, este necesar să se acorde atenție acestor simptome, chiar dacă acestea nu sunt constante, dar sunt observate periodic:

  • ușoară durere în articulație cu mișcare normală a mâinii;
  • încercarea de a roti mâna poate provoca disconfort suplimentar;
  • o durere constantă sau periodică în zona umărului.

Acordându-ne atenție acestor semne, principalul lucru este să ne amintim că tratamentul târziu poate duce la agravarea și exacerbarea bolii, care, în viitor, poate provoca schimbări ireversibile în țesuturile umărului periarticular.

Doar un medic va putea diagnostica boala, deoarece periartrita umărului-umărului are simptome similare cu artrita și artroza. Regimul de tratament va fi determinat de stadiul și caracteristicile cursului bolii, anamneza și datele antropometrice individuale ale unui anumit pacient.

O condiție importantă pentru o terapie eficientă este masajul, care ar trebui să restabilească funcționalitatea umărului și să reducă durerea. Pentru a face acest lucru, aplicați masajul zonei gâtului și a mușchiului deltoid.

Specificitatea masajului pentru periartrita scapulohumerală

Masajul este, de obicei, combinat cu un tratament medical, care va oferi o recuperare mai rapidă.

Obiectivul principal al acestei metode de tratament va avea mai multe direcții:

  • preveni o scădere a activității articulațiilor;
  • împiedică dezvoltarea țesutului cicatricial grosier;
  • ca o prevenire a atrofiei musculare;
  • restaurarea funcționalității membrelor superioare.

Este interzisă utilizarea masajului în timpul fazei acute a bolii, deoarece există un proces inflamator pronunțat și o durere severă, care poate agrava situația chiar mai mult.

Terapia manuală este recomandată numai după eliminarea inflamației acute în capsula articulară și reducerea durerii. Procedurile sunt efectuate la 14-20 de zile după imobilizarea articulației. Aceasta va oferi un efect terapeutic pronunțat.

În funcție de zona de impact, masajul pentru periartrita articulației umărului poate fi:

  • zona de guler;
  • umăr și umăr;
  • deltoid și pectoral major muscular.

De obicei, procedurile zilnice prescrise durează aproximativ un sfert de oră. Efectul terapeutic pronunțat al unei astfel de terapii manuale va fi observat după terminarea a 2-3 cursuri, cu intervale de 14-20 de zile între proceduri. Se recomandă, de asemenea, purtarea unui bandaj cu periartrita humeroscapulară, care va ajuta la ameliorarea în continuare a încărcăturii din articulație.

Tehnica de masaj

Acțiunea manuală începe cu prelucrarea zonei gulerului și include următoarele mișcări:

  • înclinarea caldă a zonei gâtului în direcția articulației umărului (mișcările deschise ale palmei sunt direcționate de sus în jos);
  • profund frecare a zonei prin mișcarea unei palme deschise;
  • frecarea zonei cu 4 degete (mișcarea într-o spirală);
  • impact asupra zonei de marginea palmei (două mâini pot fi aplicate simultan).

Manipularea se face cu maximă atenție la latissimus dorsi, părțile inferioare și mijlocii ale trapezului muscular al umărului, precum și la mușchii subossei, unde se află centrul localizării durerii. După tratarea zonei gâtului, maserul trece în zona gâtului și antebrațului, procesând punctele principale ale acestor zone:

  • mângâiere;
  • adânc înfometare cu palma deschisă (direcția de mișcare - înainte și înapoi);
  • frecarea zonei într-o spirală, efectuată de 4 degete;
  • furnicături.

Masajul mâinilor pornește din zona deltoidă, trecând treptat la umăr. În același timp, utilizați aceleași mișcări: curățarea, frecarea, tăierea și prinderea. Chiar și în timpul procesului de masaj, se poate folosi un vibratod din cauciuc în formă de pâlnie, vibrațiile mecanice ale căror efecte elimină efectiv durerea. Tratamentul articulației umărului este început numai după reducerea sau eliminarea completă a durerii. Fiecare sesiune ulterioară este necesară pentru a mări puterea impactului și a încărcăturii, ceea ce va contribui la ameliorarea atrofiei musculare.

Astăzi există mai multe metode de expunere manuală la corp, dintre care una a fost propusă și pusă în aplicare în practica sa de Andrey Ilyushkin.

Alte opțiuni pentru tratamentul non-drog

Eliminarea efectivă a periartritei umeroscapulare va ajuta la terapia complexă, acționând în mai multe direcții. Dintre tratamentele non-medicamentoase, în plus față de masaj, se pot utiliza următoarele metode:

  1. Acupunctura. Astfel de proceduri vor ajuta la ameliorarea durerii. Impactul apare asupra punctelor active ale corpului prin introducerea acelor subțiri de metal sub piele. Procedura se efectuează fie manual, fie cu ajutorul unui aparat electric special. Există o mulțime de probleme controversate asociate cu acupunctura, așadar înainte de a se aplica în fiecare situație specifică, nu va mai exista o consultare suplimentară cu medicul dumneavoastră.
  2. Taping. O astfel de procedură ar trebui să fie efectuată numai de către un specialist, pentru a nu agrava situația. Esența procedurii constă în aplicarea pe suprafața pielii a benzilor (bandă adezivă realizată dintr-un material special) care fixează și sprijină articulațiile. Bandele sunt aplicate într-un anumit mod pentru a relaxa maxim zona necesară și pentru a scoate încărcătura din ea, îmbunătățind în același timp circulația sanguină a zonei.

O astfel de boală, cum ar fi periartrita lamei, necesită tratament obligatoriu. Și este mai bine ca medicul să presteze regimul de tratament.

Periografia de masaj video

Timp de mulți ani, lupta fără succes cu durerea în articulații?

Șeful Institutului de Boli Comune: "Veți fi uimit cât de ușor este să vindecați articulațiile doar prin luarea în fiecare zi.

Masajul în cazul periartritei umeroscapulare este o componentă foarte importantă a cursului de tratament și a procesului de recuperare în sine. Pentru a înțelege importanța masajului, trebuie să luați în considerare principalele caracteristici ale bolii și metodele de tratament.

Principalul lucru despre periartrita articulației umărului

O astfel de boală neurodistrofică, cum ar fi periartrita articulației umărului, este foarte frecventă astăzi, în special în rândul bărbaților. Este cauzată de inflamația capsulei comune, tendoanelor, ligamentelor și țesuturilor în jurul articulației umărului.

Principalul motiv pentru dezvoltarea bolii este rănirea - o lovitură puternică, o sarcină mare pe umăr sau o cădere nereușită pe un braț întins. În plus, periartrita humeroscapulară poate fi cauzată de un proces degenerativ la nivelul coloanei vertebrale cervicale, modificări endocrine în organism, displazie de țesut conjunctiv sau după ce au suferit operații pe glanda mamară.

Periartrita cervicală a umărului poate avea astfel de forme și manifestări:

  • în stadiul inițial, boala se poate manifesta ca dureri dureroase în zona umărului în timpul mișcării mâinilor (poate exista o restricție privind libertatea de mișcare);
  • în timpul unei exacerbări, o persoană va simți o durere acută severă în timpul oricărei mișcări cu mâna, temperatura corpului poate să crească;
  • forma cronică a bolii va fi indicată de dureri constante slabe la nivelul umărului și durere puternică severă atunci când se rotește manual.

Eficacitatea terapiei va fi determinată de neglijarea bolii. Dar aceasta constă în dificultate, deoarece în faza inițială nu există dureri intense și simptome severe ale afecțiunii.

Pentru a nu începe o afecțiune, este necesar să se acorde atenție acestor simptome, chiar dacă acestea nu sunt constante, dar sunt observate periodic:

  • ușoară durere în articulație cu mișcare normală a mâinii;
  • încercarea de a roti mâna poate provoca disconfort suplimentar;
  • o durere constantă sau periodică în zona umărului.

Acordându-ne atenție acestor semne, principalul lucru este să ne amintim că tratamentul târziu poate duce la agravarea și exacerbarea bolii, care, în viitor, poate provoca schimbări ireversibile în țesuturile umărului periarticular.

Doar un medic va putea diagnostica boala, deoarece periartrita umărului-umărului are simptome similare cu artrita și artroza. Regimul de tratament va fi determinat de stadiul și caracteristicile cursului bolii, anamneza și datele antropometrice individuale ale unui anumit pacient.

O condiție importantă pentru o terapie eficientă este masajul, care ar trebui să restabilească funcționalitatea umărului și să reducă durerea. Pentru a face acest lucru, aplicați masajul zonei gâtului și a mușchiului deltoid.

Specificitatea masajului pentru periartrita scapulohumerală

Masajul este, de obicei, combinat cu un tratament medical, care va oferi o recuperare mai rapidă.

Obiectivul principal al acestei metode de tratament va avea mai multe direcții:

  • preveni o scădere a activității articulațiilor;
  • împiedică dezvoltarea țesutului cicatricial grosier;
  • ca o prevenire a atrofiei musculare;
  • restaurarea funcționalității membrelor superioare.

Este interzisă utilizarea masajului în timpul fazei acute a bolii, deoarece există un proces inflamator pronunțat și o durere severă, care poate agrava situația chiar mai mult.

Terapia manuală este recomandată numai după eliminarea inflamației acute în capsula articulară și reducerea durerii. Procedurile sunt efectuate la 14-20 de zile după imobilizarea articulației. Aceasta va oferi un efect terapeutic pronunțat.

În funcție de zona de impact, masajul pentru periartrita articulației umărului poate fi:

  • zona de guler;
  • umăr și umăr;
  • deltoid și pectoral major muscular.

De obicei, procedurile zilnice prescrise durează aproximativ un sfert de oră. Efectul terapeutic pronunțat al unei astfel de terapii manuale va fi observat după terminarea a 2-3 cursuri, cu intervale de 14-20 de zile între proceduri. Se recomandă, de asemenea, purtarea unui bandaj cu periartrita humeroscapulară, care va ajuta la ameliorarea în continuare a încărcăturii din articulație.

Tehnica de masaj

Acțiunea manuală începe cu prelucrarea zonei gulerului și include următoarele mișcări:

  • înclinarea caldă a zonei gâtului în direcția articulației umărului (mișcările deschise ale palmei sunt direcționate de sus în jos);
  • profund frecare a zonei prin mișcarea unei palme deschise;
  • frecarea zonei cu 4 degete (mișcarea într-o spirală);
  • impact asupra zonei de marginea palmei (două mâini pot fi aplicate simultan).

Manipularea se face cu maximă atenție la latissimus dorsi, părțile inferioare și mijlocii ale trapezului muscular al umărului, precum și la mușchii subossei, unde se află centrul localizării durerii. După tratarea zonei gâtului, maserul trece în zona gâtului și antebrațului, procesând punctele principale ale acestor zone:

  • mângâiere;
  • adânc înfometare cu palma deschisă (direcția de mișcare - înainte și înapoi);
  • frecarea zonei într-o spirală, efectuată de 4 degete;
  • furnicături.

Masajul mâinilor pornește din zona deltoidă, trecând treptat la umăr. În același timp, utilizați aceleași mișcări: curățarea, frecarea, tăierea și prinderea. Chiar și în timpul procesului de masaj, se poate folosi un vibratod din cauciuc în formă de pâlnie, vibrațiile mecanice ale căror efecte elimină efectiv durerea. Tratamentul articulației umărului este început numai după reducerea sau eliminarea completă a durerii. Fiecare sesiune ulterioară este necesară pentru a mări puterea impactului și a încărcăturii, ceea ce va contribui la ameliorarea atrofiei musculare.

Astăzi există mai multe metode de expunere manuală la corp, dintre care una a fost propusă și pusă în aplicare în practica sa de Andrey Ilyushkin.

Alte opțiuni pentru tratamentul non-drog

Eliminarea efectivă a periartritei umeroscapulare va ajuta la terapia complexă, acționând în mai multe direcții. Dintre tratamentele non-medicamentoase, în plus față de masaj, se pot utiliza următoarele metode:

  1. Acupunctura. Astfel de proceduri vor ajuta la ameliorarea durerii. Impactul apare asupra punctelor active ale corpului prin introducerea acelor subțiri de metal sub piele. Procedura se efectuează fie manual, fie cu ajutorul unui aparat electric special. Există o mulțime de probleme controversate asociate cu acupunctura, așadar înainte de a se aplica în fiecare situație specifică, nu va mai exista o consultare suplimentară cu medicul dumneavoastră.
  2. Taping. O astfel de procedură ar trebui să fie efectuată numai de către un specialist, pentru a nu agrava situația. Esența procedurii constă în aplicarea pe suprafața pielii a benzilor (bandă adezivă realizată dintr-un material special) care fixează și sprijină articulațiile. Bandele sunt aplicate într-un anumit mod pentru a relaxa maxim zona necesară și pentru a scoate încărcătura din ea, îmbunătățind în același timp circulația sanguină a zonei.

O astfel de boală, cum ar fi periartrita lamei, necesită tratament obligatoriu. Și este mai bine ca medicul să presteze regimul de tratament.

Complexul de exerciții terapeutice pentru periartrita scapulară a umerilor Dr. Popov

Periartrita periferică a umărului este o boală degenerativă inflamatorie lentă, caracterizată prin leziuni ale ligamentelor, capsulă, tendoane și sac de umăr. Ca orice altă boală, periartrita necesită un tratament imediat pentru un specialist și terapie. Dacă vă confruntați cu o astfel de boală ca periartrita umărului-umerilor, setul de exerciții al lui Popov va fi un supliment eficient la tratamentul medical prescris de medicul dumneavoastră.

Nu se recomandă întârzierea cu referire la un specialist, deoarece acest lucru este plin de agravarea procesului patologic și dezvoltarea complicațiilor. Nu se auto-medichează.

Exerciții Popova: care este scopul?

Complexul de exerciții al Dr. Popov Pyotr Alexandrovich - mișcări special concepute care ajută la tratarea bolilor și contribuie la restabilirea funcționării articulației afectate, precum și eliminarea contracțiilor. Esența tehnicii este un efect direcțional atât asupra țesuturilor umede, cât și asupra celor umflate.

Principala diferență între gimnastica lui Popov și alte exerciții este repetarea, datorită căreia se obține o amplitudine mare. În plus, repetarea exercițiilor contribuie la încălzirea mușchilor.

Educația fizică terapeutică a doctorului Popov contribuie la:

  • normalizarea alimentării cu sânge a zonei afectate;
  • restaurarea funcționalității anterioare a articulației umărului;
  • restaurarea gamei de mișcări;
  • întărirea ligamentului și a sistemului muscular;
  • relaxare musculară și tendon;
  • recuperarea tonusului muscular.

Reguli de exerciții terapeutice

Pentru a practica gimnastica Popov este posibilă numai după o consultare prealabilă cu medicul. Făcând exerciții fără o programare și fără cunoștința unui specialist, vă poate face rău. În plus, începerea punerii în aplicare a terapiei de exerciții fizice ar trebui să fie ghidată de un număr de reguli.

  • Nu practicați tehnica de exacerbare a patologiei inflamator-degenerative.
  • Este posibilă exercițiul cu senzații dureroase minore. Durerea poate fi oprită cu medicamente analgezice.
  • Pentru a face gimnastica cu senzații dureroase pronunțate este strict interzisă.
  • Nu încărcați imediat îmbinarea. Măriți intensitatea treptat. Nu recurgeți la exerciții fizice fără a vă încălzi bine și nu vă pregătiți pentru această articulație de umăr.
  • Durerea intensă poate fi minimizată prin efectuarea unui masaj.
  • Pentru a spori eficacitatea exercițiilor de fizioterapie, se recomandă să completați gimnastica lui Popov cu exerciții folosind o minge, o bandă de cauciuc, un stick de gimnastică și o gantere.
  • Exercițiile trebuie să aducă plăcute, dar nu durere, disconfort sau oboseală. Dacă există dureri în timpul educației fizice, este posibil să faceți ceva greșit.
  • După fiecare exercițiu, relaxați-vă muschii umărului fără probleme.
  • Urmăriți-vă respirația. Ar trebui să fie în timp cu mișcările.
  • Faceți fiecare exercițiu de cel puțin cinci ori.
  • Dacă ați început deja complexul, faceți exerciții fizice zilnice. În cazul încălcării acestui principiu, este posibilă o scădere semnificativă a eficienței activităților desfășurate.

Contraindicații privind utilizarea educației fizice Popov

Această tehnică este eficientă și eficientă și va contribui cu siguranță la tratarea bolii. Totuși, împreună cu avantajele și indicațiile, are o serie de contraindicații.

Nu se recomandă practicarea terapiei fizice Popov în prezența:

  • febră;
  • patologiile sistemului cardiovascular;
  • - condiții asociate cu un risc crescut de orice tip de sângerare;
  • hipertensiune arterială.

Efectuarea de exerciții Popova cu afecțiunile de mai sus poate provoca o deteriorare semnificativă.

Exerciții cu sindrom dureros neexprimat

Gimnastica cu sindrom de durere neexprimată este recomandată să se desfășoare în poziția de susținere. Suprafața pe care intenționați să o angajați trebuie să fie solidă.

  1. Stați pe spate, ridicați-vă mâinile. Îndoiți-vă mai întâi degetele. Faceți acest exercițiu de opt ori. Apoi, mergeți la prinderea și desfacerea periilor în pumnii. Repetarea ar trebui să fie de cel puțin opt.
  2. Întinzându-vă în poziția de plecare, ridicați-vă brațele, îndoiți-le puțin la coate și faceți zece mișcări circulare cu mâinile mai întâi într-o direcție, apoi în cealaltă.
  3. Îndoiți antebrațul în coate, puneți mâna pe umăr, fixați poziția pentru câteva secunde. Faceți același lucru cu mâna a doua. Abordările trebuie să fie de cel puțin zece.
  4. Puneți-vă mâinile de-a lungul corpului, îndoiți-le în coate și le desfaceți încet. Încercați să vă trageți coatele cât mai mult posibil. Periile din acest punct trebuie să fie în contact cu podeaua. Repetați de șase ori.
  5. Răspândiți membrele superioare în lateral, cu palmele în sus. Întinde-te de cinci până la zece secunde.

LFK Popova

O parte integrantă în tratamentul periartritei umeroscapulare este mobilitatea coloanei vertebrale. Este important atunci când efectuați terapia cu exerciții a doctorului Popov să fie într-o poziție verticală, de preferință într-o poziție așezată.

Efectuați educația fizică, trebuie să faceți timp și fără a respira corect.

  • Stați pe marginea scaunului, îndreptați-vă spatele și întindeți ușor picioarele. Ridicați alternativ partea din față a piciorului, ca și cum ați merge și, în același timp, glisați mâinile de-a lungul coapsei spre genunchi. Umărul în timpul efectuării exercițiilor trebuie să fie mobil. Controlați respirația: în timp ce inhalați, mutați-vă cu o mână, în timp ce expirați - cu cealaltă.
  • Acum faceți același exercițiu, însă înlocuiți mișcările longitudinale de masaj cu cele circulare. Aceste exerciții ajută la încălzirea mușchilor umerilor și la dezvoltarea coordonării.

Pentru tratamentul articulațiilor, cititorii noștri utilizează cu succes Artrade. Văzând popularitatea acestui instrument, am decis să-i oferim atenție.
Citiți mai multe aici...

  • Relaxați-vă. Așezați-vă pe un scaun, coborâți-vă brațele de-a lungul torsului. Efectuați câteva mișcări circulare ușoare ale umerilor. Îndoiți lent coloana vertebrală, dar nu opriți mișcările circulare cu umeri. Îndreptați-vă spatele, relaxați-vă. Fiecare exercițiu trebuie să se încheie cu relaxare și plimbări.
  • Efectuați din nou mișcări circulare cu umerii, brațele ar trebui să fie în partea de jos. Mutați ușor, încet. Creșteți treptat amplitudinea mișcărilor înainte și înapoi. Spatele ar trebui să rămână mereu mobil, ar trebui să fie tras în spatele umerilor.
  • Trageți-vă umerii în sus, începeți să scrieți o cifră de opt, implicând în mod necesar coloana vertebrală.
  • Așezați pe un scaun, trageți membrele în sus. Cu mâna dreaptă, înfășoară-ți mâna stângă. Efectuați deplasări înainte. În acest caz, partea din spate trebuie să se sprijine puțin. În acest exercițiu este necesară utilizarea articulațiilor șoldului. Coborâți încet brațele, apoi repetați exercițiul. La inhalare - mâinile se ridică, la expirație coboară.
  • Puneți picioarele la distanță de umăr și relaxați-vă brațele cât mai mult posibil. Fizicile exercită cel puțin șase ori. Împingeți brațele înainte, mișcați încrucișat. În timpul inhalării, umerii trebuie să fie uniți, în timpul expirării - lamele umerilor. Dacă apare durere, reduceți intervalul de mișcare sau opriți exercițiul pentru o perioadă. Educația fizică ar trebui să se desfășoare dacă aveți numai senzații plăcute din ea.
  • Ridicați mâna stângă înainte și apoi în sus. Împreună cu aceasta, efectuați mișcări lente ale coloanei vertebrale. Apoi faceți același lucru cu mâna dreaptă.
  • După aceasta, angajați gâtul în proces. Când ridicați o mână, faceți o întoarcere cu gâtul, atunci când întoarceți mâna în poziția de plecare, capul trebuie să se rotească, de asemenea.
  • Puneți mâinile pe umerii dvs., rotiți-vă pe mâini. În acest caz, umerii și mușchii spatelui ar trebui să funcționeze.
  • La rândul său, îndoiți membrele din coate. Partea îndoită se ridică încet.
  • Trageți degetele în încuietoare. Faceți câteva mișcări ondulate.
  • Îndreptați-vă brațele, trageți-vă degetele. Efectuați câteva mișcări de rotație, primul drept, apoi plecați. Aceste mișcări contribuie la întinderea mușchilor și tendoanelor.
  • Răspândiți picioarele la distanța dintre umăr. Pune mâinile pe genunchi. Încercați să vă întindeți umărul drept la genunchiul stâng. Îndoiți pantele cu atenție.

Învățați-vă cu un complex de exerciții pe care trebuie să le facă medicul curant. În plus, există un videoclip special care vă va ajuta la început, până când veți afla mișcarea.

Tehnica Dr. Popov este eficientă și va ajuta nu numai în tratamentul patologiei, ci și în normalizarea funcționării articulațiilor umărului. Cu toate acestea, nu sperați că efectul va apărea după prima lecție. Trebuie să înțelegeți că trebuie să faceți munca grea. Și numai după un timp veți vedea primele rezultate.

Tratamentul periarartritei articulației umărului

Inflamația țesuturilor moi care înconjoară articulația umărului este periarartrită la umărul umărului. Boala suspectată poate limita mișcarea mâinii. La urma urmei, articulația umărului este una dintre cele mai mobile, în timpul zilei o persoană efectuează multe mișcări ale mâinilor, fiecare dintre acestea implicând mușchii și ligamentele umărului. Și, deși articulația însăși nu afectează patologia, inflamația acestor țesuturi este foarte dureroasă. Prin urmare, dacă nu începeți tratamentul periartritei articulației umărului în timp, în fiecare zi va fi mai dificil să efectuați mișcările obișnuite.

Caracteristică patologică

În cazul periartritei umărului, ligamentele, mușchii și tendoanele din zona umărului sunt afectate. Această patologie apare cel mai adesea în această zonă deoarece articulația umărului are o structură complexă. Este format din trei oase și este format din patru articulații. Mulți mușchi, ligamente și tendoane, precum și un număr mare de vase de sânge și nervi fac acest loc foarte vulnerabil la orice efecte adverse. În mod special, reflectată puternic asupra stării țesuturilor în această zonă este o încălcare a aprovizionării cu sânge, care se întâmplă adesea în cazul bolilor coloanei vertebrale cervicale sau după leziuni.

Inflamația țesuturilor moi ale articulației umărului este întotdeauna însoțită de durere. În stadiul inițial, ele nu pot fi puternice, ele sunt observate numai cu mișcări de mână. Dacă în acest moment boala nu este tratată, 60% dintre pacienți dezvoltă o formă acută. Poate apărea și după o sarcină mare pe umăr sau după o rănire. În forma acută de periartrită, durerile sunt deja mai severe, sunt însoțite nu numai de mișcări ale mâinii, ci pot continua să se odihnească, mai ales noaptea. În acest stadiu, boala poate fi vindecată dacă se aplică un set de măsuri.

Dar, în aproximativ jumătate din cazuri, periartrită devine cronică. Durerile nu sunt severe, ele nu provoacă multă disconfort. Doar anumite mișcări sunt dureroase. Prin urmare, nu toți pacienții suferă tratamentul necesar. Și în aproximativ o treime din cazuri se dezvoltă periartrită anchilozantă sau capsulită. Această patologie se mai numește și "umăr înghețat", deoarece intervalul de mișcare în articulație este sever limitat. Adesea, singura cale de ieșire pentru pacienți este intervenția chirurgicală.

Caracteristicile tratamentului

Numai un medic poate să știe cum să trateze corect periararthrita humerală. Prin urmare, este foarte important să solicitați ajutor medical atunci când apar primele simptome. Cel mai adesea, tratamentul patologiei este efectuat de către un chirurg, chirurg ortoped sau traumatolog, dar dacă sunt afectate fibrele nervoase sau dacă inflamația este cauzată de osteocondroză, poate fi necesară consultarea unui neurolog sau a unui vertebrolog. Dar nu toți pacienții reprezintă medicul care trebuie să meargă cu o astfel de problemă. Prin urmare, puteți pur și simplu să vă adresați unui terapeut care va da o sesizare unui specialist.

Medicul efectuează un examen primar, prescrie o radiografie, RMN, ultrasunete, teste de sânge. Acest lucru este necesar nu numai pentru a clarifica diagnosticul, ci și pentru a identifica comorbiditățile care ar putea provoca inflamații. Într-adevăr, fără a-și îndepărta cauza, tratamentul nu poate fi eficient.

Asigurați-vă că stabiliți circulația sângelui, vindecați bolile organelor interne. Dar, cel mai adesea, periartrita apare în patologiile coloanei vertebrale cervicale. Prin urmare, atunci când vă referiți la un medic, asigurați-vă că listați toate simptomele asociate. Adesea, numai înlăturarea dislocării vertebrale sau încălcarea fibrelor nervoase din cauza herniei duce la o vindecare rapidă.

Dar, de obicei, terapia complexă este necesară, uneori timp de câteva luni. Durata bolii depinde de cauza care a cauzat aceasta si de manifestarile clinice. O articulație este de obicei afectată, dar forma cronică poate duce la inflamarea celui de-al doilea umăr. La urma urmei, va reprezenta o sarcină crescută.

Pentru a preveni complicațiile, tratamentul bolii trebuie să includă un set de măsuri:

  • umidificare imobiliară;
  • terapie medicamentoasă;
  • fizioterapie;
  • exerciții terapeutice;
  • masaj;
  • tratamentul popular.

Este necesară începerea terapiei cu restricționarea mobilității extremităților rănite. Restul este important pentru vindecarea țesuturilor moi. Prin urmare, brațul trebuie protejat de sarcini și mișcări bruște. Cel mai adesea acest lucru se poate face cu o anvelopă specială, suspendând brațul într-o poziție îndoită, apăsată pe corp. În această poziție, durerea este simțită cel mai puțin.

Practic, este suficient sa aveti un bandaj tifon suspendat sau o orteza speciala moale. Dar în cazurile cele mai grave ar putea fi necesar să se aplice o tencuială de ipsos. Deși limita complet mobilitatea mâinii pentru o lungă perioadă de timp este dăunătoare, deoarece aceasta poate duce la atrofie musculară și la dezvoltarea contractului. Prin urmare, atunci când ameliorează durerea, bandajul este îndepărtat.

Terapia de droguri

De obicei, cu boală ușoară, metode fizioterapeutice și gimnastică terapeutică sunt suficiente. Dar durerea severă poate fi eliminată numai cu medicamente. Tratamentul medicamentos pentru periartrita scapulohumerală este prescris de un medic. Cel mai adesea sunt analgezice sau medicamente antiinflamatoare nesteroidiene sub formă de tablete sau unguente.

În interior sunt luate "Baralgin", "Tramal", "Ketorol", "Ibuprofen", "Meloxicam", "Nimesil". Utilizarea unguentelor antiinflamatorii este eficientă - "Dolgit", "Diclofenac", "Voltaren". Comprimatele cu Bishofit (numai în faza cronică) sau cu Dimexide dau rezultate bune.

În formă acută, uneori durerea nu poate fi eliminată prin astfel de metode. Apoi se efectuează blocarea țesuturilor periarticulare. Aceasta poate fi introducerea unei soluții anestezice sau a hormonilor glucocorticoizi. Novocain, Diprospan și Metipred sunt eficiente. Această procedură trebuie efectuată de un medic, deoarece astfel de medicamente au o mulțime de efecte secundare și contraindicații.

Alte medicamente sunt prescrise în funcție de cauza patologiei. Dacă inflamația este cauzată de o încălcare a alimentării cu sânge a articulației, aceasta poate fi angioprotectori și agenți care îmbunătățesc funcționarea vaselor. Eficace pentru relaxarea relaxanților musculare, de exemplu, "Mydocalm". Îmbunătățește spasmele, ceea ce permite reducerea dozei de analgezice.

Pentru a proteja articulația de distrugere, precum și pentru a restabili intervalul de mișcare, pot fi administrați chondroprotectorii. Acestea sunt medicamente complexe "Struktrum", "Artra", "Teraflex" și altele. Ele sunt o metodă obligatorie de tratare a periartritei și în cazul în care aceasta se dezvoltă pe baza osteochondrozelor.

fizioterapie

Îndepărtarea durerii și restabilirea întregii game de mișcări în articulație se realizează utilizând proceduri fizioterapeutice. Se recomandă repetarea cursului unei astfel de terapii în fiecare lună până la recuperarea completă.

Pentru tratamentul periartritei umărului sunt prevăzute astfel de metode:

  • la etapa inițială este terapia cu laser și terapia magnetică, care reduc durerea și stimulează procesele de regenerare tisulară;
  • electrostimulare percutană eficientă, care blochează impulsurile dureroase și reduce inflamația;
  • ultrasunetele relaxează mușchii înghesuiți, restabilește circulația sângelui;
  • fonoforheza accelerează regenerarea țesuturilor periarticulare;
  • Recent, terapia cu șoc de șoc a fost utilizată, deoarece reduce efectiv tumefierea și îmbunătățește fluxul sanguin.

În cazul formei cronice a patologiei, pacientul este recomandat unui tratament sanitar-staționar pentru a restabili articulația. Bauturi eficiente de radon si hidrogen sulfurat, aplicatii cu noroi, hirudoterapie, iradiere cu lampa de cuart, terapie cu piatra si alte metode.

masaj

Masajul este eficient pentru a elimina durerea, a normaliza tonusul muscular și a preveni complicațiile. Masajul ar trebui să fie zona afectată de articulație, zona gulerului, partea superioară a spatelui și pieptul. În plus față de masajul profesional este util să-l faci singur. Este necesar să se știe numai că această metodă este contraindicată în caz de durere acută, febră și leziuni ale pielii.

Utile pentru acupressure periartrita, acupunctura. Ele ajută la reducerea durerii și restabilirea activității motorii umărului. Una dintre metodele de expunere este hirudoterapia. Leeches pune pe anumite puncte de acupunctura. Când se întâmplă acest lucru, circulația sanguină crește, umflarea și inflamația sunt reduse.

Terapie fizică

Exercițiile speciale sunt o metodă obligatorie de tratare a unei boli. Terapia cu exerciții ajută la reducerea durerii, întărește mușchii, crește mobilitatea articulațiilor. Principalul lucru este să începeți cursurile sub îndrumarea unui specialist. El va selecta exerciții individuale în funcție de starea pacientului și de cauza inflamației. După studierea complexului și a caracteristicilor exercițiilor, va fi posibilă continuarea tratamentului periarartritei la domiciliu.

Aveți nevoie de 1-2 ori pe zi, este mai bine în același timp. Cursul tratamentului este de cel puțin o lună, dar uneori trebuie să-l continuați. Regulile de bază pentru efectuarea exercițiilor terapeutice sunt creșterea treptată a încărcăturii și evitarea durerii. Este necesar să începem cu cele mai simple exerciții, pe măsură ce statul se îmbunătățește, se adaugă altele noi. Acestea trebuie efectuate mai întâi de 3-5 ori, aducând repetarea la 7-10. Sunt atribuite diferite exerciții, dar trebuie să includă mișcări în articulațiile umărului ambelor mâini.

  • Într-o poziție așezată, puneți-vă mâinile pe centură, deschideți coatele. Introduceți ușor umerii înainte, apoi înapoi.
  • Din aceeași poziție de pornire pentru a efectua umeri de rotație netedă.
  • Exercițiile pasive care ajută la creșterea mișcării de mișcare în articulația afectată sunt eficiente. De exemplu, puneți un braț inflamat pe umărul opus. Cu o mână bună, ridicați încet cotul brațului inflamat. Cu toate acestea, el nu ar trebui să se îndepărteze de corp, ci doar să alunece pe el.
  • Duceți-vă o mână dureroasă în spatele dvs., luați-o cu o mână sănătoasă. Trageți până la fese până la durere.

Una dintre cele mai eficiente metode este relaxarea post-izometrică în cazul periartritei scapulohumerale. Chiar și cele mai avansate forme de patologie sunt supuse unui astfel de tratament. Doar 15 sesiuni sunt necesare, iar mișcarea în articulație este restabilită. Este deosebit de eficient dacă această metodă este combinată cu tratament fizioterapeutic, masaj și tratament medicamentos. Relaxarea post-izometrică este performanța unor exerciții speciale în care mușchii se întind, sunt fixați în această poziție de ceva timp și apoi se relaxează.

O astfel de relaxare post-izometrică este cel mai des utilizată în sanatoriu, dar în unele clinici există specialiști în camera de fizioterapie. Relaxează bine mușchii și ameliorează spasme și gimnastica în apă, înot.

Metode populare

În forma cronică a bolii, fiecare pacient trebuie să știe cum să trateze periartrita articulației umărului cu metodele acasă. Acestea fac parte din terapia complexă și sunt adesea prescrise de un medic. Diverse rețete populare vor ajuta la încetinirea progresiei modificărilor patologice. Cele mai des utilizate diferite decocții de ierburi pentru ingestie și comprese.

Se recomandă tratarea periartritei cu astfel de remedii folclorice:

  • Rețeta cea mai simplă și cea mai accesibilă este o compresă de sare (100 g de sare pe litru de apă), păstrați-o timp de 2-3 ore;
  • 10 g frunze de urzică sau hipericum cald într-o baie de apă într-un pahar de apă, luați o lingură de 3-4 ori pe zi;
  • dimineața și seara să bea ceai din crengi, frunze și boabe de coacăze;
  • frecati articulatia dureroasa cu tinctura de calendula;
  • tăiați rădăcina de hrean proaspăt, înfășurați în tifon și faceți o compresie de încălzire pe îmbinare;
  • o comprimare este de asemenea eficientă din frunzele proaspete de burduf încălzite;
  • trebuie să frecați articulația cu un decoct de părți egale de rădăcină de mușețel, planta, menta și brusture;
  • dacă nu există alergii la miere, este bine să faceți o compresie de încălzire a mierei.

Tratamentul chirurgical

În cazurile cele mai dificile, tratamentul periartritei umeroscapulare este posibil numai cu ajutorul intervențiilor chirurgicale. Este necesară durerea persistentă, care nu este îndepărtată prin nici o metodă, cu sindromul tunelului, precum și cu o restricție puternică a mobilității articulațiilor. Operația este rareori prescrisă imediat când pacientul vizitează medicul. De obicei, cel puțin 3 luni, se efectuează un tratament conservator.

Cele mai multe ori fac decompresie subacromială. Esența acestei operații este aceea că o parte din scapula și niște ligamente care interferează cu mișcarea sunt îndepărtate. După aceea, țesuturile din jur nu se mai ating reciproc. Prin urmare, durerea în timpul mișcării dispare. Dacă apare contracția, artrotomia trebuie efectuată - disecția capsulei comune. Drept urmare, întreaga mișcare de mișcare este restabilită. După intervenție chirurgicală, perioada de reabilitare este de aproximativ 3 luni.

De obicei, cu accesul la un medic în timp util și punerea în aplicare a tuturor recomandărilor sale, prognosticul bolii este favorabil. Aplicând un set de măsuri, arătând răbdare și perseverență, este posibil să restabiliți complet gama de mișcări în articulație. Dar auto-medicația sau nerespectarea recomandărilor medicului poate duce la complicații și blocarea completă a articulației.

Umflarea periartritei umărului

Periartrita periferică.

Periartrita centurii umărului este o inflamație a tendoanelor umărului și capsula articulației umărului, este foarte frecventă. Atât bărbații, cât și femeile sunt afectați în mod egal. Boala începe cel mai adesea după o lovitură la umăr, o vătămare, o cădere pe umăr sau pe un braț întins. Dezvoltarea bolii poate contribui la transferul chirurgiei pentru a elimina glanda mamară la femei, unele boli ale organelor interne.

Spre deosebire de artrita, in care procesul inflamator afecteaza direct tesutul cartilajului articulatiei, cu periartrita, zona de leziune se extinde, iar tesuturile si structurile care inconjoara articulatia sunt implicate in aceasta. Prefixul "peri" în sine - literalmente tradus din limba latină ca: în jur, în jur. În practică, aceasta înseamnă că inflamația nu afectează articulația însăși, ci țesuturile înconjurătoare: capsula, tendoanele și ligamentele articulare.

Cu un diagnostic de periartrită, tratamentul este lung, dar are un prognostic favorabil. Dacă urmați toate recomandările și utilizarea terapiei complexe, puteți învinge complet boala și puteți restabili complet mobilitatea umărului. Patogenia bolii este asociată cu afectarea circulației sanguine în țesuturile din jurul articulației.

Următoarele motive pot provoca aceste procese:

Afecțiuni sănătoase și bolnave cu periartrită

  • Exerciții fizice excesive;
  • Suprasolicitarea îmbinărilor netratate;
  • Complicațiile bolilor sistemice;
  • Disfuncție endocrină;
  • Scăderea sângelui în articulație;
  • Boli ale sistemului nervos;
  • Boli ale ficatului și ale altor organe abdominale;
  • Patologia coloanei vertebrale cervicale;
  • Diverse leziuni.

Periartrita periferică - simptome.

Boala poate să apară în mai multe forme. Dacă un pacient are o periartrită lamei umărului, simptomele vor fi dureroase în articulația umărului pentru o lungă perioadă de timp atunci când se deplasează brațele, atunci aceasta poate indica o anumită formă de progresie a bolii cronice.

Există o formă ușoară a bolii sau periartrita simplă a articulației umărului, principalele simptome ale acestei forme de boală sunt enumerate mai jos.

Forma simplă:

  • Dureri slabe în umăr, care apar doar cu anumite mișcări ale mâinilor;
  • Există o limitare a mișcării în articulație, în care este imposibilă plasarea unei mâini în spatele dvs. sau extinderea acesteia în sus, atingeți coloana vertebrală cu articulațiile;
  • Durerea severă este însoțită de încercări de a ridica brațul sau de a roti brațul îndreptat în jurul axei, depășind rezistența; în timp ce fără a depăși rezistența, durerea este absentă.

Fara un tratament adecvat, o forma simpla a bolii se poate transforma in periartrita acuta a umarului. Apare în medie în 60% din cazuri, cel mai adesea după o suprasarcină suplimentară sau un prejudiciu. Uneori această formă a bolii are loc singură.

Principalele simptome ale formei acute a bolii:

  • Durere bruscă în umăr, care se extinde până la braț și gât, care este în continuă creștere;
  • Creșterea durerii pe timp de noapte;
  • Rotirea mâinii în jurul axei sau prin partea superioară este foarte dificilă, aproape imposibilă, în timp ce mișcarea mâinii înainte este aproape fără durere;
  • Este mai ușor pentru un pacient să-și țină brațul îndoit de cot, presat la piept;
  • Există o ușoară umflare pe suprafața frontală a umărului;
  • Uneori există o ușoară creștere a temperaturii corpului;
  • Pacientul suferă de insomnie, agravează starea generală a corpului.

Dacă, chiar și în periartrita acută, pacientul nu sa consultat cu un medic, după câteva săptămâni severitatea simptomelor dureroase scade, iar boala devine cronică, care, din păcate, este mult mai dificil de tratat. Apoi, manifestarea cronică a acestei boli se dezvoltă. În această formă a bolii, durerea din zona umărului nu este la fel de severă ca în periartrita acută și este destul de tolerabilă. Dar, deoarece rezervele de țesut de umăr sunt aproape epuizate, orice mișcare ciudată în umăr poate duce la o căldură rece a durerii acute în umăr.

Durerea în repaus în umăr continuă să deranjeze pacientul și, datorită faptului că sunt agravate noaptea sau dimineața devreme, somnul unei persoane este adesea deranjat. În această etapă, în 60-70% din cazuri, boala poate să înceteze spontan, fără intervenție medicală, și totuși, în 30-35% din cazuri, boala nu poate să dispară, ci să intre în forma cea mai severă și, din păcate, incurabilă, care are loc cu formarea de anchiloză.

Aceasta înseamnă că, din cauza tuturor proceselor patologice care afectează zona umărului, treptat, toate oasele umărului încep să se coalizeze, ca atare, între ele, formând o fuziune - anchiloză, ca urmare a căror mișcări în articulația umărului devin imposibile: nu este nimic "Umăr înghețat" - articulația umărului cu anchiloză aproape că nu mai funcționează.

Tratamentul periartritei scoliofobe.

Aproape toate formele de periartrită humeroscapulară răspund bine tratamentului, cu excepția anchilozării (deși poate fi tratată eficient). Cu cât mai devreme de începerea tratamentului, cu atât mai bine pentru pacient, cu atât mai rapid va fi recuperarea și costul mai mic pe care îl va necesita, atât material cât și temporar. Dacă este posibil, cauza periartritei umeroculate ar trebui eliminată.

Dacă acesta este un proces degenerativ la nivelul coloanei vertebrale (osteochondroza), atunci este necesar să o tratați, dacă este un infarct miocardic, atunci în primul rând este necesar să se normalizeze fluxul sanguin.

Baza de bază a terapiei este de obicei medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (Diclofenac, Ibuprofen, Nimesulid, Ketoprofen, Meloxicam, Lornoxicam). Acestea pot fi utilizate sub formă de tablete, injecții, unguente, geluri și chiar plasturi. Ce formă de eliberare a medicamentului ar fi preferabilă într-un caz particular, decide medicul. Medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene elimină umflarea țesuturilor, reduc inflamația, reduc temperatura.

Uneori tratamentul este limitat doar la utilizarea lor (mai ales în forma simplă). Dacă medicamentele de mai sus sunt ineficiente, recurge la utilizarea de medicamente antiinflamatoare steroidice, adică hormoni (Diprospan, Metipred). Acestea pot fi de asemenea utilizate sub formă de unguente, injecții periarticulare, sub formă de comprese (în combinație cu Dimexide).

Injecțiile anestezice (Novocain, Lidocaine și medicamente similare) în regiunea periarticulară au un efect analgezic bun. Injecțiile se efectuează în anumite puncte, prin urmare, ar trebui să fie efectuate numai de către medicul curant. Uneori sunt suficiente 2-3 injecții, iar boala se retrage.

În plus față de terapia medicamentoasă, fizioterapia este utilizată pe scară largă în cazul periartritei umeroscapulare. Acestea pot fi terapia cu laser, acupunctura, acupresura, terapia magnetica, hidroterapia, tratamentul cu ultrasunete si electroforeza, stimularea electrica si terapia cu namol. Hirudoterapia (tratamentul cu lipitori) ajută pacienții în cazul în care nu există alergii la acestea.

În stadiile acute ale bolilor articulare la artrită și periartrită, preparatele farmacologice sunt mai eficiente și preferabile. Remediile populare, fiind în mare parte produse naturale, sunt mai bune pentru procesele pe termen lung, cum ar fi reabilitarea sau menținerea funcției comune în forma cronică a bolii. Există metode populare care sunt luate în interior. Altele sunt destinate uzului local.

Recepție înăuntru.

  1. Infuzie de urzică uscată. 15 grame de mijloace zdrobite toarnă un pahar de apă clocotită și insistă 20 de minute. Recepție - de trei ori pe zi într-o lingură. Eficace și în cazul artritei.
  2. Infuzie de frunze de coacaze uscate. Substratul zdrobit într-un pahar cu apă clocotită, insistă 15-20 de minute. Luați - de două ori pe zi pentru o jumătate de ceașcă.
  3. Infuzie de plante Hypericum. Plantele uscate și zdrobite toarnă un pahar de apă clocotită. Insistați o jumătate de oră la cald. Recepție - de două ori pe zi pentru o lingură.
  4. Amestec de medicamente pentru bolile articulare (inclusiv artrita). Pentru 200 de grame de miere - 2 lămâi (tăiate cu coaja), 2 capete de usturoi (coaja, cotlet). Se amestecă bine toate ingredientele. Luați de două ori pe zi o linguriță.

Utilizare în exterior.

  1. Sare compresă. Pe 1,5 pahare de apă caldă - 30 g bucătărie nu sare iodată. Se dizolvă bine, se umezește o bucată de țesătură naturală și se atașează zona afectată. Acoperiti cu pelicula aglomerata si cu tesuturi care pastreaza caldura. Aplicați cu durere timp de aproximativ o oră.
  2. Brosura de brusture. Clătiți o foaie proaspătă de mărime medie și folosiți-o ca o compresă pe zona afectată de inflamație. Puteți rezolva și pleca toată noaptea. Remedierea este eficientă în artrita.

Aplicând metode populare, nu uitați că atunci când întăriți simptomele de anxietate, trebuie să căutați imediat sfatul unui specialist pentru corectarea intervențiilor terapeutice.

Boala este bine adaptată tratamentului și prevenirii cu ajutorul terapiei fizice. Complexul de exerciții în periartrita a humeroculului vizează reducerea durerii, creșterea mobilității articulației afectate, îmbunătățirea elasticității capsulei, creșterea rezistenței muschilor rotorului.

Este foarte important să începeți să faceți exercițiile numai după consultarea unui specialist și acestea încep să fie efectuate numai după finalizarea unui curs de fizioterapie care vă permite să ușurați durerea.

Aici este unul dintre cele mai ușoare complexe.

  1. Așezați pe un scaun, palma se așezase pe talie, coatele lăsate în partea laterală. Efectuați încet și încet mișcarea umerilor, mai întâi înainte, apoi înapoi. Repetați de cinci până la șase ori.
  2. Așezați pe un scaun, palma se așezase pe talie, coatele lăsate în partea laterală. Smoothly și foarte lent mișcări circulare cu umerii lor - cu un minut în urmă și cu un minut în urmă.
  3. Așezați pe un scaun, trebuie să puneți mâna mâinii afectate pe umărul opus, cotul apăsat pe corp. O mână sănătoasă pentru a încheia cotul mâinii afectate. Tăiați ușor și ușor cotul brațului inflamat.

Asigurați-vă că cotul brațului inflamat nu se desprinde de pe corp, ci alunecă peste piept. Palma unei mâini dureroase ar trebui să se îndoaie în jurul unui umăr sănătos. Cotul brațului inflamat este strâns la senzația de tensiune musculară, evitând apariția durerii. În această poziție, lăsați 10-15 secunde. După inhalare, tensionați mâna afectată timp de 7-10 secunde. Apoi, relaxați-vă brațul inflamat, cu mâna sănătoasă, conduceți cotul brațului vărsat până la senzația de tensiune musculară.

Rezumând, ca să spunem așa, stabilim că, deși boala nu este absolut periculoasă, dar este foarte neplăcut, prin urmare, dacă ați descoperit simptome asemănătoare în sine, nu ar trebui să vă amânați vizita la doctor pe cutia lungă. Dacă un specialist căruia i-ați adresat un specialist inteligent și ați făcut exact acest diagnostic, după cum ați văzut din acest articol, o astfel de boală poate fi vindecată cu ușurință. Cu toate acestea, este mai bine să luați pur și simplu acțiuni preventive simple pentru a preveni dezvoltarea de tot felul de afecțiuni din corpul nostru.